Rückenschmerz - welches Training hilft?

kurz&gut

Sie haben Rückenschmerzen und wollen selbst durch Sport und Bewegung etwas dagegen tun? Sie erhalten einen Überblick, welche Sportarten dafür in Frage kommen und bekommen gezeigt, was z.B. Yoga-, Pilatesübungen oder Schlingentraining für Ihren Körper bedeutet und was verschiedene Übungen bewirken können. Durch den Vortrag und viele praktische Übungen zum Mitmachen finden Sie das für Sie und Ihren Rücken passende Training.

kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek

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Thursday, 11.11.2021
17:30 – 18:30 hrs
Course NumberN342215
TeacherTatjana-Ilonka Doerr
Duration2021-11-11T17:30:0011.11.2021
LocationMünchenObergiesing
Stadtbibliothek, Deisenhofener Str. 20
Fees Free of charge
Course TypePresentation
No. of Places Maximum Number of Participants: 7
Information & Guidance Telefon: (089) 48006-6565