Praxiskurs Achtsamkeit und Positive Psychologie

Wenn wir regelmäßig etwas für unseren Körper tun, dann fühlen wir uns wohl. Wie wäre es, auch regelmäßig etwas für unseren Geist und unsere Seele zu tun? Schon wenige Minuten jeden Tag können viel für unsere emotionale Balance und unser psychisches Wohlbefinden bewirken. Die Leistungsfähigkeit von Achtsamkeit und verschiedenen Interventionen aus der Positiven Psychologie ist inzwischen gut belegt. In diesem Online-Kurs geht es darum, wie es geht, und wie man sich motiviert, es auch tatsächlich zu tun.

Course NumberN146110
TeacherDr. Silke Steininger
Duration2022-01-12T19:00:004 x mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 12.1., 26.1., 9.2. und 23.2.2022
LocationOnline
Fees 38,00 €
Anmeldung erforderlich
Course TypeOnline Course
No. of Places Maximum Number of Participants: 14
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557