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Laufen im Park / Anfänger - Sommer
Der Sommer ist ideal, um mit dem Laufen zu beginnen. Das Ziel dieses Kurses ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Walking- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Es wird bei jedem Wetter gelaufen.
All Course Dates
- 1. Mon. 05.09.2022 , 18:00 – 18:30 hrs
- 2. Mon. 12.09.2022 , 18:00 – 18:30 hrs
- 3. Mon. 19.09.2022 , 18:00 – 18:30 hrs
- 4. Mon. 26.09.2022 , 18:00 – 18:30 hrs
Materials to bring
- Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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from
Monday, 05.09.2022,
18:00
hrs
| Course Number | O359800 |
| Teacher | Anette Damm |
| Duration | 2022-09-05T18:00:004x, 05.09.2022 - 26.09.2022 |
| Location | Sendling-Westpark Treffpunkt: U6 Haltestelle Westpark, Reuland-/Pressburger Str. |
| Fees | 13,00 € |
| Course Type | Course |
| No. of Places |
Places available Maximum Number of Participants: 10 |
| Information & Guidance |
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562 |
All Course Dates
- 1. Mon. 05.09.2022 , 18:00 – 18:30 Uhr
- 2. Mon. 12.09.2022 , 18:00 – 18:30 Uhr
- 3. Mon. 19.09.2022 , 18:00 – 18:30 Uhr
- 4. Mon. 26.09.2022 , 18:00 – 18:30 Uhr
Materials to bring
- Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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