Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.

Course no longer available
from Tuesday, 02.08.2022, 09:15 hrs
Course NumberO359545
TeacherPetra Angermeir
Duration2022-08-02T09:15:007x, 02.08.2022 - 13.09.2022
Aufgrund von Sanierungsarbeiten finden alle Kurstermine im August im Stadtteilzentrum Hasenberg-Nordheide, Blodigstrasse 4, U2 Haltestelle Hasenbergl, statt.
LocationMünchenAm Hart
Volkshochschule, Troppauer Str. 10
Fees 41,00 €
Target GroupFor ladies only
Course TypeCourse
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562