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Yoga Nidra - sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist eine Meditationsmethode, die in Rückenlage durchgeführt wird, auch bekannt als der "schlaflose Schlaf". Die verbale Anleitung kann einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erzeugen, der zu einer tiefen körperlichen Entspannung führt, während der Geist wach bleibt. Wir beginnen mit sanften Körper- und Atemübungen zur Vorbereitung auf die nachfolgende Yoga Nidra-Praxis. Für alle, die sich mehr Ruhe, Entspannung und Balance im Alltag wünschen.
Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
All Course Dates
Past Dates (8)- 1. Mon. 09.05.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 2. Mon. 16.05.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 3. Mon. 23.05.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 4. Mon. 30.05.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 5. Mon. 20.06.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 6. Mon. 27.06.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 7. Mon. 04.07.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
- 8. Mon. 11.07.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
Materials to bring
- Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop, gute Internetverbindung (min. 512Kbit/s)
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The course has finished.
from
Monday, 09.05.2022,
18:00
hrs
| Course Number | O352819 |
| Teacher | Beatrix Enzinger |
| Duration | 2022-05-09T18:00:008x, 09.05.2022 - 11.07.2022 |
| Location | Online |
| Fees | 56,00 € |
| Course Type | Online Course |
| No. of Places |
Places available |
| Information & Guidance |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |
All Course Dates
gelaufene Termine (0)- 1. Mon. 09.05.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 2. Mon. 16.05.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 3. Mon. 23.05.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 4. Mon. 30.05.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 5. Mon. 20.06.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 6. Mon. 27.06.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 7. Mon. 04.07.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
- 8. Mon. 11.07.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
Materials to bring
- Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop, gute Internetverbindung (min. 512Kbit/s)
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