Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

from Tuesday, 13.10.2020, 18:15 hrs
Course NumberL358042
TeacherKarin Engert
Duration2020-10-13T18:15:0015x, 13.10.2020 - 09.02.2021
LocationMünchenSolln
Mittelschule, Sambergerstr. 14
Fees 75,00 €
No. of Places Places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562