Hatha-Yoga - für Entspannung und innere Ruhe

Zeitdruck und hohe Leistungsanforderungen können zu Stress im beruflichen und privaten Alltag führen. Sie lernen die vielfältige Wirkungsweise des Yoga zur Stressbewältigung kennen. Sanfte Körper- und Entspannungsübungen, Atemtechniken sowie Meditation können den Körper entspannen und den Geist beruhigen. Die Übungen sind leicht erlernbar und gut geeignet, um sie zu Hause durchzuführen.

Saturday, 06.02.2021
10:00 – 15:00 hrs
Course NumberL352648
TeacherPetra Kantel
Duration2021-02-06T10:00:0006.02.2021
LocationMünchenSendling
Volkshochschule, Albert-Roßhaupter-Str. 8
Fees 32,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places Places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558