Autogenes Training - Kurs-ID: 20190618-1117239

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.

from Friday, 11.12.2020, 20:00 hrs
Course NumberL351320
TeacherNorbert Schmizer
Duration2020-12-11T20:00:008x, 11.12.2020 - 26.02.2021
LocationMünchenObergiesing
Volkshochschule, Severinstr. 6
Fees 70,00 €
Krankenkassenzuschuss möglich
No. of Places Places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558