Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Focus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Course Number | L372080 |
Teacher | Charlotte Laenger |
Duration | 12.01.2021 |
Location | Volkshochschule, Bäckerstr. 14 | Pasing
Fees | 63,00 € |
Target Group | For Seniors |
No. of Places |
Limited places available Maximum Number of Participants: 8 |
Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
Discount with Senior-Card possible | |
Information & Guidance |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |