Finde den Zauber der Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress

Sie sind auf dem Weg zu einem wichtigen Termin, stecken im Verkehr fest, das Handy klingelt und ein familiärer Notfall kündigt sich an. Die Anforderungen des täglichen Lebens und die Bedingungen in unserem Berufsalltag können wir oft nicht verändern. Wir können aber lernen, besser mit ihnen umzugehen. Sie erfahren in vielen praktischen Übungen, wie Sie mit Achtsamkeit einen direkten Einfluss auf Ihr Stresserleben nehmen können.

Sunday, 16.01.2022
14:00 – 18:00 hrs
Course NumberN351136
TeacherHeike Senftleben
Duration2022-01-16T14:00:0016.01.2022
LocationMünchenObergiesing
MVHS, Severinstr. 6
Fees 28,00 €
Course TypeSunday Seminar
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558