Vorbereitung ist alles! Täglich gut essen mit Meal Prep

Online Kochkurs mit Theorieteil

Durch Zeitmangel und Hektik kann eine gesunde Ernährung trotz guter Vorsätze schnell zur Herausforderung werden. Es gibt eine Lösung mit der Sie sich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren können: Gute Vorbereitung ist alles. Wer seine Mahlzeiten konsequent plant, schafft es spielend, sich auch in stressigen Phasen ausgewogen und gesund zu ernähren. „Meal Prep“ heißt nichts anderes als Mahlzeiten für die Woche zu planen, vorzubereiten und diese portionsweise einzuteilen. Sie bekommen das notwendige Basiswissen und wir kochen auch gleich gesunde Gerichte mit wenig Zutaten für die kommende Woche vor.

 

Dieses Angebot findet online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme, sowie die Rezepte und eine Liste von Dingen, die bei Beginn des Kurses bereitstehen sollten wird automatisch zwei Tage vor Kursbeginnum ca. 6.00 Uhr versendet. Teilnehmende, die sich kurzfristiger anmelden, erhalten innerhalb von 15 Minuten die Zugangsdaten automatisiert zugesandt

 

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit Headset/Kopfhörer und Mikrophon - gute Internetverbindung (min. 512 Kbit/s) - Firefox oder Chrome als empfohlene Browser

Sunday, 07.03.2021
16:00 – 20:00 hrs
Course NumberL380210
TeacherNadine Stahl
Duration2021-03-07T16:00:0007.03.2021
LocationOnline
Fees 29,00 €
Course TypeOnline-Kurs
No. of Places Maximum Number of Participants: 16
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6549 oder kochkultur@mvhs.de