Ein Konzert im Live-Stream verfolgen, ein Krimi-Hörspiel oder einen spannenden Podcast hören - das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten, um interessante Inhalte und Themen online zu verfolgen. Lernen Sie im Kurs, wie Sie Videos-on-Demand oder Live-Events streamen und nehmen Sie an virtuellen Museumsführungen teil. Erfahren Sie mehr über Podcasts, Hörbücher und Musikstreaming: Wo finde ich passende Angebote? Welche technischen Voraussetzungen benötige ich? Sind die Angebote gratis abrufbar?

Die Gleichstellungsstelle für Frauen der Stadt München wurde 1985 gegründet und hat ihre Büros seitdem im Münchner Rathaus. Sie ist direkt dem Oberbürgermeister unterstellt, arbeitet weisungsfrei und sorgt dafür, dass die Gleichberechtigung von Frauen, Männern und allen weiteren Geschlechtern überall mit gedacht wird – zum Beispiel bei der Verkehrsplanung, bei der Bekämpfung von geschlechtsspezifischer Gewalt oder bei der Förderung von Alleinerziehenden. Sie berät Bürger*innen, Beschäftigte und auch die Referate der Stadt München in Gleichstellungsfragen. Bei einem Besuch vor Ort (inkl. eines kurzen Rundgangs durch das Rathaus vsl. mit Besuch des Rathausbalkons) erhalten Sie Einblicke in die Themen und die Arbeitsweise dieser Stelle. <b>Bitte genauen Treffpunkt beachten</b>: vor dem Büro der Gleichstellungsstelle, Neues Rathaus, Marienplatz 8 (Raum 114, 1. Stock, Zugang über Pforte beim Fischbrunnen) <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Standard&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=default&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=YTowOnt996b11cb4ab31a71d516e7fece2b06e9b041aff83&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3Anull%2C%22%40controller%22%3A%22Standard%22%2C%22%40action%22%3A%22default%22%7D00e2c9399ab0b10090184f310370cc51fbc83b4f&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22sort%22%3A%5B1%5D%2C%22reset%22%3A1%7D%7Dcb2e9c6ac9ef36eeab743953e6513e2c9b0a53e8&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=s1218&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=__EMPTY__&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Breset%5D=1">Eine Auswahl an weiteren Institutionenbesichtigungen in der erweiterten Innenstadt ist hier einsehbar.</a> <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22customFilters%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%221%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%223%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7Dc13f6a4ca5c4c0c790a067e651a452090d43a645&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=s121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5BfieldName%5D=kind&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5BfieldName%5D=lecturers.fullName.raw&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5BfieldName%5D=boroughId&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Mit dem Franziskanerorden sind grandiose Sakralbauten wie die Basilika San Francesco in Assisi verbunden. Hier findet sich ein bedeutender Freskenzyklus aus der Schule des Giotto. Die berühmte Frarikirche in Venedig gehört zu den größten und wichtigsten gotischen Sakralbauten der Lagunenstadt mit zwei Hauptwerken Tizians sowie Exponaten von Giovanni Bellini und Donatello. Daneben werden auch andere von den Franziskanern in Auftrag gegebene Werke wie Santa Croce in Florenz und San Damiano in Assisi vorgestellt.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein neuerer psychotherapeutischer Ansatz, dessen Elemente sich besonders gut als Hilfe zur Selbsthilfe eignen. Übergeordnetes Ziel ist die Förderung "psychischer Flexibilität", d.h. der Fähigkeit, sich bewusst und offen auf das gegenwärtige Erleben einzulassen und sich gleichzeitig an den eigenen Werten zu orientieren, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie lernen die sechs Kernprozesse sowie ausgewählte Methoden der ACT kennen und wie Sie diese praktisch auf Ihre persönlichen Lebensthemen anwenden können.

Digitale Systemkameras von Olympus, Canon, Sony und anderen Herstellern bieten eine große Auswahl an automatischen Einstellungen. Sie lernen unterschiedliche Anwendungen kennen. Bewährte Bedienkonzepte und Menüfunktionen werden erläutert. Anhand praktischer Übungen erfahren Sie mehr über die Wirkung von Licht- und Bildgestaltung. Manuelle Einstellmöglichkeiten, Optimierung bei schlechten Lichtverhältnissen und die Nachbereitung der Bilder werden besprochen. Sie erfahren, welche Vorteile digitale Kameras gegenüber dem Smartphone bieten.

Der Ukraine-Krieg und die im Februar 2022 von Kanzler Olaf Scholz verkündete Zeitenwende dominieren das auswärtige Handeln der Ampelregierung. Doch stellt die neue Lage auch die Europäische Union vor große Probleme, insbesondere mit Blick auf eine neue Erweiterung um den Westbalkan und die Ukraine. Geopolitische Machtverschiebungen, Klimakrise, Migration, bedrohte Rechtstaatlichkeit sind weitere immense Herausforderungen. Welche europapolitischen Ziele verfolgt die Bundesregierung? Wie gestaltet sie Europa aktiv mit?

Bäume begleiten uns Menschen schon seit Anbeginn und haben in vielen Kulturen eine bedeutende Rolle im Zusammenleben der Menschen gespielt. Heilige Orte und Kultplätze sind unter ihnen entstanden, aber auch Richtstätten und Versammlungsplätze. Bei diesem Stadtspaziergang hören Sie Anekdoten und Märchen aus der Volkskunde und erfahren allerhand Wissenswertes über die Kulturgeschichte, Beschaffenheit und Funktion von Bäumen. Dabei begegnen wir einigen alten und beeindruckenden Baumexemplaren. <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=YTozOntzOjc6ImZpbHRlcnMiO2E6OTp7czoxMToiYmFycmllckZyZWUiO3M6MDoiIjtzOjg6ImJvb2thYmxlIjtzOjA6IiI7czoxMzoiY3VzdG9tRmlsdGVycyI7YTozOntpOjA7YToyOntzOjk6ImZpZWxkTmFtZSI7czo0OiJraW5kIjtzOjY6InZhbHVlcyI7YToxOntpOjA7czowOiIiO319aToxO2E6Mjp7czo5OiJmaWVsZE5hbWUiO3M6MjI6ImxlY3R1cmVycy5mdWxsTmFtZS5yYXciO3M6NjoidmFsdWVzIjthOjE6e2k6MDtzOjA6IiI7fX1pOjM7YToyOntzOjk6ImZpZWxkTmFtZSI7czo5OiJib3JvdWdoSWQiO3M6NjoidmFsdWVzIjthOjE6e2k6MDtzOjA6IiI7fX19czo3OiJkYXl0aW1lIjtzOjA6IiI7czo4OiJmcm9tRGF0ZSI7czowOiIiO3M6NDoic29ydCI7YToxOntpOjA7czoxMzoic3RhcnREYXRlLGFzYyI7fXM6NDoidGFncyI7czowOiIiO3M6NjoidG9EYXRlIjtzOjA6IiI7czo4OiJ3ZWVrZGF5cyI7czowOiIiO31zOjQ6InBhZ2UiO3M6MToiMCI7czo1OiJzd29yZCI7czo0OiJzMTIxIjt9c7928df7ddce4717770262595c2f7d14804ba9bf&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22customFilters%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%221%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%223%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7Dc13f6a4ca5c4c0c790a067e651a452090d43a645&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=s121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5BfieldName%5D=kind&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5BfieldName%5D=lecturers.fullName.raw&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5BfieldName%5D=boroughId&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Der Foto-Treff ist ein offenes Forum für Fotografie-Interessierte. Es können sowohl fertige Projekte als auch Entwürfe mitgebracht werden. Die eigenen Arbeiten aber auch technische Fragen werden in unterschiedlichen Ausführungen und Entwicklungsstadien beleuchtet. Ideen für den künstlerischen Prozess entstehen. Im Dialog mit der Fotografin Nelly Küfner gibt es Tipps für die Arbeit am Bild und Input. Die letzte Stunde dient dem spontanen Austausch unter den anwesenden Fotograf*innen.

Ständige Zeitnot, immer mehr Arbeit - gibt es da einen Ausweg? Zeit- und Selbstmanagement sind dann erfolgreich, wenn sie an die eigene Person und ihre individuelle Arbeits- und Lebensbedingungen angepasst sind, anstatt als Regelwerk generelle Vorgaben zu machen. Sie erhalten einen Überblick über praktische Vorgehensweisen und bekommen Anregungen, wie Sie Ballast abwerfen können und mehr zu dem kommen, was Sie wirklich wollen.

Das Ende der "Indianerkriege" (1890) und die abgeschlossene Erschließung des Westens erlaubte die innere Konsolidierung der USA. Eine zweite Welle der Industrialisierung, die das Land zur weltweit führenden Wirtschaftsmacht katapultierte, sowie eine Neuausrichtung der Außenpolitik hin zum Interventionismus schienen dies zu bestätigen. Jedoch wurde dieser Wandel begleitet von sozialen Konflikten sowie rassistisch-nativistischer Gewalt. Diese Widersprüche und Konflikte werden Thema des Vortrags sein. Fortsetzung der Vortragsreihe "Die Geschichte der USA seit 1900": 10.7.: Die Ära Roosevelt: Neugestaltung Amerikas und der Welt (1933-1945) <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/die-aera-roosevelt-neugestaltung-amerikas-und-der-welt-1933-1945/die-geschichte-der-usa-seit-1900-2-460-C-S110930">(S110930)</a> 17.7.: Die Weltmacht USA im Kalten Krieg (1945-1991) <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/die-weltmacht-usa-im-kalten-krieg-1945-1991/die-geschichte-der-usa-seit-1900-3-460-C-S110934">(S110934)</a> 24.7.: Das "Phänomen" Trump - Trend oder Ausreißer? <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/das-phaenomen-trump-trend-oder-ausreisser/die-geschichte-der-usa-seit-1900-4-460-C-S110938">(S110938)</a>

Die Vortragsreihe widmet sich den politischen, kulturellen und gesellschaftlichen Wandlungen in den Vereinigten Staaten vom Spanisch-Amerikanischen Krieg bis zur Präsidentschaft Joe Bidens. Sie bietet einen Überblick über die politische Ereignisgeschichte und untersucht die Bedeutung und den Wandel des amerikanischen Selbstverständnisses (American exceptionalism) für die US-Innen- und Außenpolitik. Die Vortragstermine können auch einzeln gebucht werden (<a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/reform-und-reaktion-in-den-usa-1898-1932/die-geschichte-der-usa-seit-1900-1-460-C-S110926“>(S110926)</a>, <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/die-aera-roosevelt-neugestaltung-amerikas-und-der-welt-1933-1945/die-geschichte-der-usa-seit-1900-2-460-C-S110930">(S110930)</a>, <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/die-weltmacht-usa-im-kalten-krieg-1945-1991/die-geschichte-der-usa-seit-1900-3-460-C-S110934">(S110934)</a> und <a href="https://www.mvhs.de/kurse/senioren-volkshochschule/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/das-phaenomen-trump-trend-oder-ausreisser/die-geschichte-der-usa-seit-1900-4-460-C-S110938">(S110938)</a>)

Durch Abwechslung zwischen mündlichen und schriftlichen Übungen, Lektüre kürzerer Texte, spielerischen Aktivitäten und leichter Konversation wiederholen Sie einige sprachliche und grammatische Schwerpunkte der Niveaustufe A1 - ideal für den Wiedereinstieg, zur Einstimmung auf den Urlaub oder zur Vorbereitung auf den Übergang zum Niveau A2.

Möchten Sie auf Ihrem Computer eine Ordnerstruktur aufbauen, bei der Sie Ihre Dokumente einfacher wiederfinden? Und diese vielleicht auch auf USB-Stick oder Speicherkarte sichern? Dann ist dieser Kurs passend für Sie. Kursinhalt: Arbeiten mit dem Windows Explorer; Datenmüll entfernen; Ordnerstrukturen aufbauen und pflegen; Dateien suchen, löschen, verschieben und kopieren. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs.

Sie leben im S-Bahn-Bereich München und haben in den vergangenen zwölf Monaten aufgrund von Kindererziehung oder sechs Monate für die Pflege in der Familie beruflich pausiert? Das Projekt power_m unterstützt Sie beim beruflichen Wiedereinstieg mit kostenfreier Beratung, Fortbildung und Coaching in Form von Kompetenzfeststellungen, professionellem Bewerbungscoaching, IT-Schulungen, individueller Begleitung im Veränderungsprozess und vielem mehr. Im Anschluss können Beratungstermine vereinbart werden.

Sie haben bei uns erfolgreich einen Kurs "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" besucht und möchten Ihr gelerntes Wissen vertiefen. Der Übungskurs bietet Ihnen die Gelegenheit, gemeinsam mit der Kursleitung ausgewählte Themen zu wiederholen bzw. zu vertiefen und so Ihre Praxiskenntnisse im Umgang mit Ihrem Smartphone zu festigen. Kursinhalt: Wiederholung und Vertiefung der Themen des Kurses "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" durch Praxisübungen.

Erleben Sie die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes und konzentrieren Sie sich mit allen Sinnen ganz auf sich und die Natur. Lernen Sie achtsam zu sein, Stress abzubauen und Ihr Immunsystem zu stärken. Gönnen Sie sich mit dem Waldbaden eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration. Bitte bringen Sie sich eine kleine Brotzeit mit, wir werden Zeit haben, diese in Ruhe im Wald einzunehmen. Als kleine Besonderheit genießen Sie zum Abschluss eine Meditation im Sitzen oder Liegen.

Der Dia-Vortrag des Kunsthistorikers Volker Hennig gibt Einblick in die bedeutendste Sammlung mittelhochdeutscher Lyrik, des ersten Höhepunkts deutscher Dichtung, deren Hauptthema die "Minne" ist. Jeder Dichter wird mit einem "Autorenbild" gewürdig. Ausgewählte Bilder nicht nur der Großen - wie Heinrich von Veldecke, Hartmann von Aue, Walther von der Vogelweide u.a. führen in die sprechende Bildwelt ein und vermitteln zugleich einen konzentrierten, intensiven Eindruck der mit ihr verbundenen Minnelyrik.

In seinem 1986 erschienen Essay "Bullshit" - einem für ein philosophisches Werk ungewöhnlichen Titel - befasst sich der amerikanische Philosoph Harry G. Frankfurt mit einem bekannten Alltagsphänomen: dem leeren Gerede ohne faktische Grundlage oder sachlichen Bezug. Seine philosophische Einordnung soll es unter anderem erleichtern, dieses Gerede zu erkennen und von anderen Phänomenen wie der Verbreitung von Lügen und Falschmeldungen abzugrenzen. Es sei gerade die Gleichgültigkeit gegenüber der Wahrheit, die Bullshit zur Gefahr für ein an Wahrheit orientiertes Miteinander macht.

Sie möchten E-Mails versenden, Ihre Urlaubsbilder, Office-Dokumente oder andere Daten an eine oder mehrere E-Mail-Adressen verschicken? Dies und mehr lernen Sie in diesem Kurs. Kursinhalt: E-Mails mit Anhängen versenden, empfangen und verwalten; Weiterleitung von E-Mails, auch an mehrere Mail-Adressen; empfangene Anlagen speichern und wiederfinden; E-Mail-Adressen im Adressbuch speichern und einen Verteiler anlegen; Tipps für die tägliche Praxis. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs.

Dieser Kurs für fortgeschrittene Excel-Anwender*innen bietet Ihnen eine kompetente und effiziente Vertiefung Ihrer Excel-Grundkenntnisse. Kursinhalte: - umfangreiche Tabellen und Arbeitsmappen erstellen - Tabellenansicht und -struktur bearbeiten - Gestaltungsmöglichkeiten für Diagramme kennenlernen - Namen und spezielle Funktionen (z. B. XVERWEIS) erlernen - Daten sortieren, filtern, verknüpfen und analysieren - Seitenlayout und Druckausgabe erstellen <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft Excel: Grundlagen".

Schon die Kelten siedelten am Rand des Erdinger Mooses. Um Johanneskirchen entdeckte man keltische Relikte und bajuwarische Siedlungen wurden hier gefunden. Hier verlief die Römerstraße nach Augsburg und römische Gutshöfe standen südlich der Straße. Auf dieser Trasse führte auch die mittelalterliche Salzstraße entlang und überquerte bei Oberföhring die Isar. In Föhring unterhielt der Fürstbischof von Freising Brücke, Markt, Münze bis der Salzhandel 1158 isaraufwärts nach München verlegt wurde. Gibt es noch Spuren von der mindestens 500 Jahre bestehenden antiken und mittelalterlichen Isarquerung?

Sie lernen, mit verschiedenen Techniken Tonmasse eine Form zu geben. So können Gebrauchsgegenstände wie Vasen, Teller, Schüsseln und Tassen entstehen, aber auch schöne dekorative Wandarbeiten und Objekte, die Ihrer Fantasie entspringen. Die fertigen Stücke werden gebrannt und glasiert. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Ton und Glasur werden im Kurs direkt mit den Dozierenden abgerechnet.

Sie möchten Ihren (Online-)Unterricht mit interaktiven Bildern abwechslungsreicher machen? Mit der kostenlosen Software H5P können Sie intuitiv interaktive, digitale Lehr- und Lerninhalte erstellen. Erfahren Sie, wie Sie Bilder mit H5P in Memorys, Lernkarten und andere interaktive Übungen verwandeln können. Im Fokus steht der Inhaltstyp "Image Hotspot", mit dem Sie auf einem Bild Stellen markieren und mit Informationen hinterlegen können. Tools zur Umwandlung von Text in Bild und Quellen für frei verwendbare Bilder komplettieren den Kurs.

Grüne Salate, knackiges Gemüse, kerniges Getreide dazu frische Kräuter oder pflanzliche Proteine - die Möglichkeiten für frische Salate sind vielfältig. Gefüllt in ein gut verschließbares Glas ergibt dies einen idealen Pausensnack, egal ob für die Arbeit, für Kurzausflüge oder einfach für den nächsten Tag. Saisonal und nährstoffreich mit z.B. Superfoods, Hülsenfrüchten oder fermentiertem Gemüse ist die Devise. Entdecken Sie in diesem Kurs Salatideen, die sich super vorbereiten und mitnehmen lassen. Die Zutaten sind soweit möglich aus Bio-Anbau. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze und kleine Einweckgläser.

Gute Fotos und Stories für Instagram - worauf ist zu achten? Anwendung, Bearbeitung, Look und Storytelling sind entscheidend. Wie kann eine Geschichte in Bildern erzählt werden? Professionelle Kriterien für die sinnvolle Gestaltung und Bearbeitung werden vermittelt, damit der Account langfristig für die Follower attraktiv bleibt. Es geht darum, die Persönlichkeit, den professionellen Auftritt oder auch das Produkt im richtigen Licht erscheinen zu lassen. Die eigenen Fotos werden besprochen und für die Veröffentlichung vorbereitet.

Wir sollen das Beste aus uns machen, denn wir seien uns das wert! Wir verdienen es, und was auch immer wir machen, wir sollten uns nicht gehen lassen! Diese gut gemeinten Empfehlungen weisen auf den moralischen Druck hin, dem wir täglich ausgesetzt sind. Immer besser und schöner zu werden, ist mittlerweile weltweit zum neuen Ideal avanciert. Die Philosophin Heather Widdows versucht diesen zur Normalität gewordenen Selbstoptimierungstrend aus einer ethischen Perspektive zu begreifen. Erst wenn wir diesen komplexen Optimierungswahn an uns selbst bewusst machen, können wir eine andere ethische Haltung einnehmen, die weniger schädlich ist. In Kooperation mit JUST münchen, Stadtakademie für junge Erwachsene

Ob hundert oder eine Million Datensätze, hier lernen Sie, sich in großen Datenmengen einen Überblick zu verschaffen, Duplikate zu finden, Daten nach Ihren Bedürfnissen anzupassen und in sinnvoller Form darzustellen. Kursinhalt: Verwendung des Autofilters in Verbindung mit der Formel "Teilergebnis", Formeln zur Duplikatsuche, zum Anpassen von Daten und zum Verbinden von verschiedenen Daten (XVERWEIS, etc.); Einführung in Pivot-Tabellen. <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft Excel: Aufbaukurs".

Dieses Prüfungstraining findet nur online statt. Sie kommunizieren per Videokonferenz mit den anderen Teilnehmenden und Ihrer Lehrkraft. Sie benötigen PC/Laptop/Tablet/Smartphone (Lautsprecher, Mikrofon, Kamera), Internetverbindung (hohe Bandbreite, mind. 600 kbit/s), aktuelle Browserversion (Chrome, Edge, Firefox, Safari). Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor dem Kursstart per E-Mail. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor dem Kursstart per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Wir empfehlen, die Zoom-App auf Ihrem Gerät zu installieren. Die Trainerin ist eine akkreditierte Korrektorin und bewertet eine schriftliche Arbeit.

Die Führung durch die Ausstellung der Kunsthalle München zeigt die erste große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf in Deutschland. Seit mehr als drei Jahrzehnten loten Viktor Horsting und Rolf Snoeren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler*innen wie Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga getragen sowie in Ballett- und Opernproduktionen in Szene gesetzt. Rund 100 der gewagtesten Stücke werden nun in einer spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

Mindfulness, rooted in Buddhism, addresses Western stress-related health issues. When we lack coping resource, it leads to stress and depletes vital qualities like energy and compassion. Achieving well-being means balancing inner strengths with challenges. Neuroscientist David Richardson says "Well-Being is a skill" and Rick Hanson calls it "hardwiring happiness". Mindfulness offers tools to develop this skill. In this talk we will explore and try them for a balanced, resilient state of mind.

Ein erfahrener Traveller gibt wertvolle Tipps zur Vorbereitung und Durchführung (d)einer Reise in die Ferne. Außerdem informiert und berät an diesem Abend der JIZ-Fachberater Jan Svensson zu Auslandsaufenthalten von A – Z und weltweit. Das Jugendinformationszentrum (JIZ) München berät neutral und unabhängig zu allen Möglichkeiten eines Auslandsaufenthaltes - vermittelt aber nicht ins Ausland. Unter <a href="https://www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/">www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/</a> findet ihr die Online-Zugangsdaten und könnt auch Online-Termine für Einzelberatungen vereinbaren. In Kooperation mit dem Jugendinformationszentrum (JIZ) München. Das JIZ ist Eurodesk-Partner in München (www.rausvonzuhaus.de).

Jede*r kann etwas tun, um die Artenvielfalt in der Stadt zu erhöhen - nicht nur im Garten, auf dem Balkon und auf der Fensterbank: Dachbegrünungen, egal ob leicht geneigt oder flach, sind hierfür besonders geeignet, da sie einen geschützten Lebensraum für Pflanzen und Tiere bieten. Darüber hinaus bieten sie weitere Vorteile, wie den Schutz der Dachabdichtung, Dämmung, Lärmreduzierung und Feinstaubbindung. Sie erhalten Hinweise zur Planung und Umsetzung, zu Beratungsangeboten und zu den Förderprogrammen in München. Kooperation mit dem Bauzentrum München und Green City e.V.

Ist Ihr Wissen zu den "optimalen Bewerbungsunterlagen" auf dem neuesten Stand? Fällt Ihre Bewerbung im Unternehmen positiv auf? Wenn Sie sicher sein wollen, dass Ihre Unterlagen den bestmöglichen Eindruck hinterlassen, dann ist dieser Vortrag genau richtig für Sie! Sie erhalten praxiserprobte Tipps zu den formalen und inhaltlichen Anforderungen von Anschreiben, Lebenslauf, Bewerbungsfoto und Zeugnissen sowie zu Online- und E-Mail-Bewerbung.

Wohnen in Wohnprojekten wird immer beliebter - bei Familien, bei Menschen, die mit mehreren Generationen zusammenleben möchten, und denjenigen, die nach der richtigen Wohnform für ihr eigenes Alter suchen. Es gibt Projekte für Miet-, Eigentums- oder Genossenschaftswohnungen. Sie erfahren bei dieser Veranstaltung, welche Projektformen es gibt, wie Projekte entstehen und funktionieren, und können dann abschätzen, ob diese Wohnform für Sie in Frage kommt. In Zusammenarbeit mit der mitbauzentrale münchen

Vier Jahre war Stephan Meurisch zu Fuß von München bis Tibet unterwegs. Auf diese Reise wollte er nicht warten, bis das Geld vorhanden und die Zeit günstig ist. Es sollte jetzt sein. Also kündigte er seinen Job, löste seine Wohnung auf, packte einen großen Rucksack und machte sich auf den 13.000 km langen Weg - ohne Geld in der Tasche. Heute nimmt er Sie mit auf seine spannende Reise - vollgepackt mit Herausforderungen, die er meistern musste, außergewöhnlichen Begegnungen, großartigen Bildern und abenteuerlichen Geschichten.

Sie benötigen beruflich oder privat einen schnellen und effizienten Einstieg in MS Office? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen von Textverarbeitung (Word), Tabellenkalkulation (Excel) und Präsentation (PowerPoint) und sind gut gerüstet für die Anforderungen der Bürokommunikation. Kursinhalte: - Office-Benutzeroberfläche - <strong>Word:</strong> Texte und Dokumente gestalten; Erstellen von Listen, Aufzählungen, Tabellen und Illustrationen; Einsatz von Textbausteinen und Tastenkombinationen (Shortcuts) - <strong>Excel:</strong> Grundrechenarten, Prozentrechnen, Mehrwertsteuerrechnen; Arbeitsblätter formatieren; einfache Formeln und Funktionen; Diagramme erstellen - <strong>PowerPoint:</strong> Vorlagen und Designs nutzen; einfache Folien gestalten; Folientexte erarbeiten und gestalten; Layouts anpassen; eine Präsentation erstellen <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

Adenauer scheute nie die Polarisierung. Mit der Wiederbewaffnung, der Westbindung oder konservativen Vorbehalten gegen moderne gesellschaftliche Veränderungen schuf er eine zum Teil erbitterte Opposition. Sie kam nicht nur von Seiten der SPD unter Kurt Schumacher oder den Liberalen um Thomas Dehler. Auch in seiner eigenen Partei fanden sich mit Gustav Heinemann und Jakob Kaiser erklärte Widersacher von Adenauers politischem Kurs. Waren ihre Einwände berechtigt und vielleicht wegweisend für den Aufbruch in den 1960er Jahren?

Lernen macht Spaß, wenn der Unterricht das Lernen leicht macht. Der gekonnte Einsatz von Medien kann das vielfältig unterstützen. Im Kurs sehen Sie Beispiele für Medien „zum Anfassen“ ebenso wie für Präsentationen und Zusammenarbeit über Beamer oder online (Flipchart, Sketch Note, Pinnwand, Whiteboard, Präsentationsprogramme, Tools für die Zusammenarbeit online). Sie sammeln gemeinsam weitere „Werkzeuge“ und reflektieren deren Einsatzmöglichkeiten, ihr Potenzial für die Aktivierung von Teilnehmenden und ihre Vor- und Nachteile. Sie nehmen einen breit gefächerten Überblick über vielerlei Werkzeuge mit und können sich damit selbst in dessen Handhabung üben.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.