Lion Feuchtwanger, der berühmte Autor der Wartesaal-Trilogie und verschiedener historischer Romane kam vor 140 Jahren in einer großbürgerlichen jüdischen Familie im Münchner Lehel zur Welt. Als Jude und als Schriftsteller floh er vor den Nazis in die USA. Er kehrte nie mehr in seine alte Heimat zurück. Dieser Vortrag bietet einen Überblick über seine literarischen Meisterwerke und sein politisches Engagement, über seine Zeitgenossenschaft und seine Exiljahre während des Zweiten Weltkriegs sowie über seine Wirkung auf die nachfolgenden Generationen.

Gehen Sie auch gern "in die Schwammerl"? Was wir als Pilze sammeln, sind die Fruchtkörper von Lebewesen, die im Waldboden zum Teil riesige Netzwerke bilden. Dr. Dünzl vom Verein für Pilzkunde München e.V. vermittelt die Grundlagen, um die Welt der Pilze besser zu verstehen. Was genau sind Pilze? Anhand welcher Merkmale können wir sie eindeutig bestimmen? Welche sind essbar, und wie lassen sie sich von giftigen unterscheiden? Bringen Sie gerne ihre gesammelten Pilze zu dem Vortrag mit, denn am konkreten Beispiel lässt sich vieles besser erklären.

Vollgas Theater! Schnell, launig, lustig: Das ist das neue Stück aus der Pfennigparade. Hier werden das Showbusiness und übergroße Egos auf die Schippe genommen. Der Theatersaal wird zum Fernsehstudio. Das Publikum erlebt live und ohne Unterbrechung die Aufzeichnung der Show. Alfred Gottalk, der altgediente Starmoderator, moderiert seine letzte Sendung und damit seinen unwiderruflichen Abstieg. Wer dieses Theater nicht gesehen hat, der hat nicht gelebt. Buch und Regie: Moritz Franke Premiere am 26. September 2024. Im Rahmen von "Kunst und Kultur am Scheidplatz" Premiere am 26. September 19.00 Uhr - 21.00 Uhr. Weitere Aufführungen am 2.10., 8.10., 10.10., 15.10., 17.10., 22.10., 24.10., 7.11. und 14.11. um 19.00 - 21.00 Uhr. Vorverkauf im KREATIV LABOR, Belgradstr. 106 und unter (089) 8393-4990.

Der Beruf spielt im Leben eine wichtige Rolle. Wie gelingt es, den richtigen Arbeitsplatz zu finden, der zu den eigenen Fähigkeiten, Werten und Wünschen passt? Was macht mir Freude und was treibt mich an? Der interaktive Vortrag thematisiert mögliche Strategien für eine zielgenaue Berufs- und Stellenfindung und gibt Impulse, wie Sie sich Klarheit über die eigenen Fähigkeiten, Wünsche und Motivatoren verschaffen.

Die Klimakrise stellt eine existentielle Bedrohung dar, und die bisherigen Klimaschutzmaßnahmen reichen nicht aus. Mit Klimaschutz assoziieren wir eher Verzicht und höhere Kosten für Heizen, Lebensmittel, Sprit und Flugreisen. Doch was kostet uns ein fortschreitender Klimawandel? Was bedeutet er für unsere Wirtschafts- und Sozialsysteme, wie viel Wohlstand wird er uns kosten und wie viele Menschen könnten ihm in Zukunft zum Opfer fallen? Kann die Politik alleine es richten? Was hält uns selbst eigentlich von klimagerechtem Handeln ab? Der Vortrag zeigt auf, wie wir vom Wissen zum konkreten Handeln gelangen.

Tien Shan und Pamir - klangvolle Namen von zwei Gebirgssystemen, deren Gipfel weit über 7000 m emporragen. Die sanft ansteigenden Talebenen dazwischen sind oft höher als die höchsten Berge Europas. Geschichtsträchtige Karawanenwege ziehen durch dieses majestätische Hochgebirge, farbenfrohe Wüsten und fruchtbare Täler zu den prächtigen Oasenstädten. Marina Novikova nimmt ihre Zuschauer mit auf eine spannende Reise durch ihre ehemalige Heimat und berichtet über spektakuläre Landschaften und ihre Begegnungen mit warmherzigen und aufgeschlossenen Menschen.

Sie haben noch nie Englisch gelernt und möchten jetzt damit starten? In diesem Kurs schauen Sie sich die Sprache zuerst an, lernen, wie man die Wörter ausspricht und lassen sich auf erste Sätze ein. Mit Spaß und Unterstützung gewinnen Sie Selbstvertrauen und Sicherheit, um später mit einem Kurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse zu starten. Im Kurs wird Deutsch und Englisch gesprochen.

As Franz Kafka wrote, "A book must be the axe for the frozen sea within us". Let's stay warm this winter by discussing good books with others! The theme is change: How to rise to the challenge of navigating the new, whether the Sri-Lankan Civil War, unrelenting neighbours, apocalyptic pandemics, or conflicted love in Azerbaijan? To be read in advance: - Almeida, S. Karunatilaka, The Seven Moons of Maali (November) - Fredrik Backman, A Man Called Ove (December) - Emily St. John Mandel, Station Eleven (January) - Kurban Said, Ali and Nino (February)

Käse gehört zu Europa wie das Bier zu Bayern. Jedes Land besitzt seine eigenen charakteristischen Käsesorten, die alle eine "Reise" wert sind. Wir machen eine außergewöhnliche Tour durch Europas Käsewelt und beginnen in Griechenland, dem Ursprung des Wortes "Europa". Weiter geht es in die Alpen, nach Italien, Spanien, Frankreich, die Beneluxländer und England und über die Skandinavischen Länder zurück in den deutschsprachigen Raum. Lassen Sie sich von den vielfältigen, vielleicht unbekannten Käsespezialitäten überraschen und entdecken Sie Europa auf eine völlig neue Art und Weise. Es werden 16 Käsesorten, Brot und Wein offeriert.

Merengue, übersetzt Baiser, entstand in der Dominikanischen Republik, ist recht einfach zu erlernen und eine gute "Vorspeise" für andere Latinotänze. Das würzige Gegenstück Salsa, übersetzt Soße, stammt von der Karibikinsel Kuba und existiert weltweit in verschiedenen Stilen. Bachata aus der Dominikanischen Republik wird meist eng und hüftbetont getanzt. Nicht Perfektion und Wettbewerb, sondern Spaß an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund. Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich, aber von Vorteil (auch Damen- und Herrenpaare willkommen).

Lesen macht süchtig! Wir wollen diese Sucht teilen, unsere Leseerfahrungen austauschen, Hintergründiges über Autorinnen und Autoren erfahren und über gemeinsame Diskussionen zu neuen Einsichten gelangen. Der Literaturkreis beschäftigt sich mit internationaler und deutscher Literatur des 20. und 21. Jahrhunderts, aber auch mit Klassikern. Bitte lesen Sie für den ersten Kursabend "Fabian oder Der Gang vor die Hunde" von Erich Kästner. Alle weiteren Texte werden nach dem ersten Treffen gemeinsam ausgewählt.

Merengue, übersetzt Baiser, entstand in der Dominikanischen Republik, ist recht einfach zu erlernen und eine gute "Vorspeise" für andere Latinotänze. Das würzige Gegenstück Salsa, übersetzt Soße, stammt von der Karibikinsel Kuba und existiert weltweit in verschiedenen Stilen. Bachata aus der Dominikanischen Republik wird meist eng und hüftbetont getanzt. Nicht Perfektion und Wettbewerb, sondern Spaß an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund. Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich, aber von Vorteil (auch Damen- und Herrenpaare willkommen).

Die deutschen Gewerkschaften sind massiv von den Auswirkungen der Digitalisierung der Arbeitswelt betroffen. Der Band "Digitalisierung von Gegenmacht" diskutiert die theoretischen Möglichkeiten und praktischen Erfahrungen mit der Digitalisierung von Gegenmacht aus gewerkschaftlicher und sozialwissenschaftlicher Perspektive. Dazu gehören u.a. Formen des Arbeitskampfes im digitalen Sektor und neue, widerständige Praktiken im Internet oder in der digitalen Infrastruktur von Unternehmen und Konzernen.

Starten Sie mit einem abwechslungsreichen und ausgewogenen Workout in den Tag. Nicht nur Körper und Geist kommen in Schwung, sondern auch Glückshormone werden produziert und gute Laune stellt sich ein. Sie gehen somit ausgeglichener und voller Elan in den Tag.

La figura femminile è sempre stata un soggetto molto amato dall’arte. In questo corso conosceremo le protagoniste dell’arte italiana: dall’imperatrice Teodora nei mosaici ravvenati ai ritratti femminili di Amedeo Modigliani, passando per le Madonne rinascimentali e quelle “sovversive” di Caravaggio, la Giuditta di Artemisia Gentileschi e le figure piene di grazia ed eleganza di Canova. Questo viaggio nell’arte italiana ci permetterà di studiare i cambiamenti nella rappresentazione della donna a seconda dello stile dell’epoca e del suo ruolo nella società. I corsi seguono l’ordine cronologico delle opere analizzate, ma possono essere frequentati anche l’uno indipendentemente dall’altro.

Schon seit über 100 Jahren spielt die Wasserkraft eine wichtige Rolle für die Stromversorgung in Bayern. Diese Kraftwerke produzieren heute noch zuverlässig Strom. Architektonisch wirken sie meist wie wahre Kathedralen der Industrie. Die technischen Meisterleistungen und Ästhetik dieser alten Maschinen werden in der Ausstellung visualisiert. Unterschiedliche Perspektiven und Herangehensweisen an das Thema spiegeln die gezeigten Arbeiten der Teilnehmenden aus den Fotokursen der Münchner Volkshochschule unter der Leitung von Werner Resch. In Kooperation mit der Sendlinger Kulturschmiede e.V. (www.sendlinger-kulturschmiede.de) Eröffnung: 7. November 2024, 19.00 Uhr, Anmeldung erwünscht unter T124112 Ausstellungsort: Sendlinger Kulturschmiede, Daiserstr. 22 Ausstellungsdauer: 8. November bis 28. November 2024 Öffnungszeiten: wochentags 13./14./15./18./20./21./25./27./28.11. jeweils 19.00 – 21.00 Uhr. Sonntags 15.00 – 17.00 sowie zu den Veranstaltungen Eintritt frei

Short stories, newspaper articles and everyday topics will encourage discussion. The aim is to improve your fluency, expand your vocabulary and keep your English up-to-date. We will look at some problem areas of grammar and revise structures to improve communication.

Grab your coffee and learn some English. We will use a variety of engaging topics for discussion such as food and culture, art and entertainment, environment and climate, or health and fitness. We will use short news articles, blogs, short videos or audios. Learners also get the chance to propose a topic they would like to talk about.

Konrad Adenauer, Willy Brandt, Helmut Schmidt, Helmut Kohl, Angela Merkel. Fünf Persönlichkeiten, die eine Zeitlang das Gesicht Deutschlands in der Welt waren und das Land geprägt haben. Paul Gaedtke stellt die Kanzler und die Kanzlerin vor: ihre Lebensgeschichten und sehr unterschiedlichen biografischen Prägungen, ihre Haltungen und Ziele, die Höhen und Tiefen ihres politischen Wirkens - eingebettet in den jeweiligen gesellschaftlichen und politischen Kontext der (west-)deutschen Nachkriegsgeschichte.

Kommen Sie mit auf eine spannende Reise ins Land der tausendjährigen Kultur mit farbenfroher Volkskunst, historischen Weinbaugebieten sowie dem ältesten Naturheilmittel: Heilwasser. Auf unterhaltsame Art werden Sie in die ungarische Sprache des täglichen Lebens eingeführt, sodass Sie dann mehr als Paprika und Puszta aussprechen können. Sie erhalten einen kleinen Einblick in die ungarische Kultur sowie in die raffinierte Struktur und weltberühmte Kreativität der finnougrischen Geheimsprache. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Practice and improve your spoken English! We will focus on authentic language from videos or short texts, and use activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your listening comprehension, while also helping to increase your vocabulary.

Haben Sie sich schon gefragt wie es wäre, eine eigene KI zu trainieren und auf die eigenen Vorstellungen und Vorlieben anzupassen? Dieser Workshop bietet uns genau hierzu die Gelegenheit! Wir werden uns sowohl auf Basis von ChatGPT-4 (Bezahlversion von ChatGPT) als auch auf Basis des frei zugänglichen Hugging Face ansehen, wie wir GPTs nach unseren persönlichen Vorgaben gestalten können. Wir konfigurieren einen individuellen Gesprächston, in dem die KI mit ihren Nutzern kommunizieren soll. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Durch das Hochladen eigener PDF-Dokumente können wir unsere KI auf einer ganz neuen Ebene trainieren und ihre Antworten noch präziser einstellen. Wir testen die trainierten KIs gemeinsam – bis zum funktionsfähigen Bot! Das Beste daran? Unsere KIs können wir entweder ganz privat nutzen oder auch mit der Öffentlichkeit teilen. Im Workshop besteht die Möglichkeit, GPTs am eigenen Account parallel aufzusetzen oder auch einfach ganz entspannt zuzusehen. Für Fragen und Antworten haben wir genügend Zeit eingeplant!   Voraussetzung: Sie sind mit den Grundlagen im Umgang mit ChatGPT bereits vertraut und haben erste Erfahrungen mit der KI gesammelt. <strong>Voraussetzung:</strong> Sie sind mit den Grundlagen im Umgang mit ChatGPT bereits vertraut und haben erste Erfahrungen mit der KI gesammelt. <strong>Unsere KI-Future-Skills-Reihe</strong> - ChatGPT-Prompting Advanced <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-T486880">Kursnr. T486880</a>, 11.10.2024 - KI-basierte Chatbots - Schritt-für-Schritt zum eigenen Bot <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-T486885">Kursnr. T486885</a>, 18.10.2024 - Im Dschungel der KI-Tools - Wegweiser und Leuchttürme <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-T486890">Kursnr. T486890</a>, 25.11.2024 - GPT-Magie: Eigene KIs nach ganz individuellen Vorgaben erstellen und nutzen <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Für das beste Kurs-Erlebnis empfehlen wir Ihnen bereits vorab die Desktop-App zu installieren und einzurichten. Denn dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen.

Zu Samba-Rhythmen die Haltung verbessern, bei Merengue die Gelenke geschmeidig machen oder bei Swing das Herz-Kreislauf-System trainieren, all das ist Zumba Gold®. Lassen Sie sich von lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. Zumba Gold® ist die gemäßigtere Variante des Tanz-Fitnessprogramms Zumba® aus den USA. Zumba Gold® wurde speziell für Junggebliebene und für Menschen mit Übergewicht entwickelt. Machen Sie mit und gehen Sie mit Schwung in den Tag.

Lernen Sie ein zauberhaftes Instrument kennen, das Sie sofort begeistern wird. Da man zum Spielen der Veeh-Harfe keine Notenkenntnisse oder andere musikalische Vorerfahrung braucht, können Sie gleich loslegen. Zunächst machen wir uns mit dem Instrument vertraut und spielen nach und nach verschiedene Stücke unterschiedlicher Stilrichtungen. Für die Dauer des Kurses haben Sie die Möglichkeit, gegen eine Leihgebühr das Instrument mit nach Hause zu nehmen, zusammen mit den Noten aus dem Kurs und einer Schnuppermappe.

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Online-Meetings sind der Normalfall geworden, aber oft fehlen hier wichtige Aspekte lebendiger Kommunikation. Was macht den Unterschied? Wie bereiten Sie Meetings - egal ob mit einer oder mehreren Personen - vor, beteiligen diese interaktiv und fassen verbindliche Ergebnisse gekonnt und visuell zusammen? Wie kommt man auch online gut ins Gespräch? In Praxis-Übungsfällen trainieren Sie für Ihren souveränen Online-Auftritt anhand wirksamer Kommunikationsmethoden und erhalten professionelles Feedback.

Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms ist das Erhalten der Beweglichkeit und die Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit. Mit rhythmisch fließenden Bewegungsabläufen wird das Körperbewusstsein geschult und das Wohlbefinden gesteigert. Das gesundheitsorientierte Bewegungserlebnis schafft ein muskuläres Gleichgewicht, trainiert die Wirbelsäule, stärkt den Rücken und hilft, Osteoporose vorzubeugen. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut.

Sie möchten lernen, einen Windows 11-Laptop zu nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Kursinhalte: - Grundlagen im Umgang mit dem Laptop - Die wichtigsten Funktionen: Desktop, Startmenü, Speichern und Verwalten von Dateien - Musik oder Videos abspielen - Sicher im Internet surfen - E-Mail-Konto einrichten und E-Mails versenden Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1800.- für Alleinstehende, € 2880.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Der Ostfriedhof entwickelte sich ab 1817 aus den ehemaligen "Auer Leichenäckern". Sein monumentales Wahrzeichen ist die Aussegnungshalle. Der Spaziergang führt zu den Gräbern vieler Prominenter – z.B. zu dem kurz nach "Kaiser" Franz Beckenbauer verstorbenen Andy Brehme, zum Familiengrab Käfer, zu Rudolf Moshammer, zu Münchner Bügermeistern und vielen anderen – und auch zum Denkmal, das an die Revolutionsjahre 1918/19 in München erinnert. Das neue Krematorium erfüllt technisch höchste Anforderungen. Das neue „Haus am Ostfriedhof“ ermöglicht eine individuelle Abschiednahme, entsprechend der Vorstellungen unserer Zeit.

Das erste Wohnprojekt entstand 1997 in Pasing. Es ermöglichte alleinstehenden Frauen, nach Ende ihrer Berufszeit sozialen Kontakt zu Frauen in ähnlicher Lebenslage zu bekommen. Die Frauen in den Gruppen leben zusammen, unterstützen sich, können sich aber jederzeit in ihre eigene Mietwohnung zurückziehen. Dr. Christa Lippmann, Vereinsvorsitzende und Autorin des Buches "Wohnen im Alter", informiert über ein neues Projekt in der Arnulfstraße und über das im April 2022 fertiggestellte Projekt am Dantebad. Ziel des Fördervereins ist es, Möglichkeiten zu schaffen, den letzten Lebensabschnitt angenehm und in Würde zu verbringen.

Ölfarbe ist das Medium der alten Meister*innen und nach wie vor beliebt in der zeitgenössischen Kunst. Ölmalerei ist vielfaltig und faszinierend, und gar nicht so kompliziert wie ihr Ruf. Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Farbaufträgen, die möglich sind - von buttrigen Pasten bis zu transparenten Lasierungen. Vertiefen Sie Ihr Wissen zu den verschiedenen Techniken und zu Bildaufbau, Komposition, Farbe und Malstil. Sie können an gemeinsamen Themen arbeiten oder eigene Ideen verwirklichen. Ihr Auge schulen Sie in abschließenden Bildbesprechungen.

Mit der interaktiven App Quizlet lassen sich systematisch Vokabeln lernen, ebenso Fachbegriffe und komplexere Sachverhalte. Als Kursleitung können Sie für Ihre Teilnehmenden eigene Lernkarteien erstellen oder die kostenlos verfügbaren Flashcards von Quizlet nutzen. Neben Quizlet werden noch weitere Apps und Tools vorgestellt, die sich methodisch-didaktisch einsetzen lassen. Technisches Grundwissen und Chrome als Browser empfohlen.

Achtsamkeit bedeutet, aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein. Die innere Haltung ist dabei offen, annehmend und nicht wertend. Auf der Grundlage des Mindfulness-Based Stress Reduction-Programms des amerikanischen Verhaltensmediziners Prof. Jon Kabat-Zinn erlernen wir Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation, sanftes Yoga und achtsames Essen. Basierend auf diesen Übungen gehen wir der Frage nach, wie man Achtsamkeit in den Alltag integriert, im Moment lebt und Lebensfreude gewinnt. Wesentlich für den Erfolg ist die Bereitschaft zur Selbstreflexion sowie zum täglichen Üben (30-45 Minuten).

Sie erweitern mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre Ihre grundlegenden Kenntnisse der französischen Sprache. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz.

MoodleLab ist ein Treffpunkt für Dozierende, die bereits Kurse auf der Lernplattform MVHS-online anbieten und an einem Erfahrungsaustausch interessiert sind.

In der Prinzregentenzeit entstand am Hochufer der Isar ein großbürgerliches Villenviertel, dessen „Rückgrat“ die Möhlstraße wurde. Unter den Bauherrn - Industrielle, Professoren, Privatiers - befanden sich in der Gründergeneration auch einige jüdische Familien. Die Nationalsozialisten enteigneten diese nach 1933 bzw. wandelten deren Villen zeitweilig in sog. "Judenhäuser" um. Die US-Besatzungsmacht revidierte dies; ehemalige „Judenvillen“ wurden den Hilfsorganisationen der „displaced persons“ zur Nutzung zugewiesen. Auch das Hildebrandhaus der Monacensia reiht sich in die Riege dieser Villen ein. Neue Dauerausstellung zur Geschichte des Hauses ab Oktober 2024.

Die Staatliche Münzsammlung in der Münchner Residenz ist eine der ältesten und bedeutendsten Sammlungen ihrer Art. Sie geht auf Herzog Albrecht V. (1550-1579) zurück und umfasst heute über 300.000 Objekte. In der Führung wandern Sie durch silberne und goldene Münzen in einer Stunde von der Antike in die Gegenwart und einmal um die ganze Welt. Sie sehen auch Medaillen, Gemmen und die kostbaren Sammlungsschränke der Wittelsbacher. Konservator*innen führen durch die Schausammlung und besuchen mit Ihnen die Bibliothek, dort exklusiv aus dem Depot: altes Geld aus China. <a href="https://www.mvhs.de/kurse/muenchen-unsere-stadt/muenchen-umgebung-entdecken/standort-muenchen-hinter-den-kulissen/das-hauptzollamt-an-der-donnersberger-bruecke-460-C-T121817">Eine weitere Führung durch die Staatliche Münzsammlung München ist geplant am 14. Januar 2025 (T121817).</a> <a 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Auswahl an weiteren Institutionenbesichtigungen in der erweiterten Innenstadt ist hier einsehbar.</a> <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22customFilters%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%221%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%223%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7Dc13f6a4ca5c4c0c790a067e651a452090d43a645&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=T121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5BfieldName%5D=kind&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5BfieldName%5D=lecturers.fullName.raw&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5BfieldName%5D=boroughId&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Joseph Pilates entwickelte in den 1920er Jahren ein schonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Die sanften, kontrollierten und harmonischen Bewegungsabläufe werden im Einklang mit Atmung und Eigenwahrnehmung ausgeführt. Eine gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien fördert die aufrechte Haltung, formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und beugt gleichzeitig Rückenschmerzen vor.

In an ideal world all of our learners will come to their course with exactly the same level of knowledge/abilities. However, we all know that this is not realistic: our learners might have different levels of proficiency for different abilities.The aim of this workshop is to discuss practical strategies and techniques to create a successful learning environment for all students, regardless of their proficiency levels.

Das Lenbachhaus präsentiert Sammlungshighlights zusammen mit bisher selten gezeigten Arbeiten der Künstler*innen des Blauen Reiter und setzt ihr Schaffen in einen größeren zeitgeschichtlichen Kontext. Die Ausstellung zeigt ca. 250 Werke, darunter Gemälde, Grafiken, Hinterglasbilder, Fotografien und Skulpturen von der bewegten Zeit um die Jahrhundertwende bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts. Neben bekannten Werken, wie etwa Wassily Kandinskys Roter Fleck II (1921), sind spannende künstlerische Positionen zu entdecken, z. B. von der um die Jahrhundertwende in München tätigen Jugendstil-Künstlerin Katharine Schäffner.