Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

Die EDV-Räume der Stadtbereiche der MVHS sind mit diesen Medien ausgestattet. Ein LED-Monitor kommt ohne Beamer aus, kann mit Dummy-Stiften genutzt werden und ermöglicht Präsentationen und digitale Einsatzszenarien. Eine angeschlossene Dokumentenkamera unterstützt weitere didaktische Anwendungen. Sie erfahren anhand von Praxisbeispielen Tipps und Tricks, wie man auf dem LED-Monitor schreibt, Objekte und Bilder einfügt sowie Töne und Filme abspielt und Tafelbilder abspeichert.

Von der Idee zum fertigen Kunstwerk: Entwickeln Sie Ihr eigenes Bild mit Ihren bevorzugten Materialien und Techniken. Lassen Sie sich dabei von der Kreativität des Dozenten anstecken. Daniel Eichin begleitet Sie persönlich bei der Ideenfindung, in der Entwurfsphase und bei der Entwicklung des Bildes; er geht auf Ihre individuellen Fähigkeiten, Bedürfnisse und Vorlieben ein. Schrittweise erkunden Sie Komposition, Farbenlehre und Materialkunde, Schicht für Schicht verdichten Sie Ihr Werk. Erleben Sie eine Explosion der Farben und Ihrer Kreativität!

Das gesundheitsorientierte Bewegungserlebnis schafft ein muskuläres Gleichgewicht, trainiert die Wirbelsäule, stärkt den Rücken und kann helfen Osteoporose vorzubeugen. Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms mit Musik ist, die Beweglichkeit zu erhalten und die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit zu fördern. Das Training ist auf den Grundelementen der Gymnastik - Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen - aufgebaut.

Das gesundheitsorientierte Bewegungserlebnis schafft ein muskuläres Gleichgewicht, trainiert die Wirbelsäule, stärkt den Rücken und kann helfen Osteoporose vorzubeugen. Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms mit Musik ist, die Beweglichkeit zu erhalten und die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit zu fördern. Das Training ist auf den Grundelementen der Gymnastik - Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen - aufgebaut.

Interessiert Sie, wie beim Impro-Theater in kurzer Zeit tolle Szenen entstehen? Dann kommen Sie und machen Sie mit! Hier erlernen Sie mit jeder Menge Spaß in entspannter Atmosphäre Impro-Theater-Methoden und probieren diese in bewährten sowie neuen Impro-Formaten aus. Dabei zeigen wir Ihnen, wie Sie in einfachen Schritten Charaktere schnell und überzeugend spielen können. Nicht zuletzt probieren wir uns auch schauspielerisch aus, wenn wir auf der Basis von Impro-Theater-Methoden Texte und Szenen (schau-)spielerisch Leben einhauchen.

Das Richtige für alle, die ohne Leistungsdruck und mit Spaß an Bewegung und Musik etwas für das Wohlbefinden tun wollen. Los geht’s mit einem leichten Tanz zum Aufwärmen. Dann stehen bunt gemischte Gruppentänze, inspiriert von Latino-, Standard-, Volkstanzschritten u.v.m., auf dem Programm. Getanzt wird in Kreis-, Reihen-, Karree- und Paarform. Auch die Musikauswahl ist abwechslungsreich von Pop bis Folklore, von Samba bis Swing und mal in flottem Tempo, mal ruhig. Die Mischung macht’s!

Entspannen Sie mit Taijiquan! Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.

Hier können Sie alle Fragen und Anliegen rund um den Online-Unterricht einbringen, wenn Sie im Programmbereich Deutsch und Integration an der Münchner Volkshochschule unterrichten. Ich bin eine Stunde online, in dieser Stunde können Sie sich flexibel ein- und auswählen.

These courses are designed for practising and improving your spoken English. We will focus on a wide range of interesting topics and activities to make you feel more confident with spontaneous conversations and your listening comprehension, while also helping to increase your vocabulary and accuracy in pronunciation.

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.

Laim war eigentlich nur ein unbedeutendes Bauerndorf. Trotzdem spielten „Laimer Personen“ schon bei der tragischen Affäre Agnes Bernauer eine gewisse Rolle. Ab 1720 lädt ein Jagdschlössl Adlige und deren Anhang zur Jagd und anderem Zeitvertreib ein. Zu Zeiten Kurfürst Karl Theodors hielten sich hier seine Mätressen bzw. seine unehelichen Kinder auf. Zu deren Ehemännern zählt der berüchtigte Reichsfreiherr Betschart. In Kooperation mit dem Historischen Verein Laim e.V.

Partez à la découverte de l'histoire de l'art avec un livre qui a rencontré un énorme succès en France : Le roman « Dans les yeux de Mona » raconte l'histoire d'une petite fille qui risque de devenir aveugle. Son grand-père décide alors de lui faire découvrir pendant un an, chaque mercredi, un chef-d’œuvre du Louvre, d’Orsay ou du Centre Pompidou. Et c'est ainsi que le lecteur parcourt en 52 chapitres 52 œuvres d'art, de Sandro Botticelli à Pierre Soulages, guidé par l'auteur Thomas Schlesser qui est historien d’art. Ce cours vous invite à une promenade virtuelle dans les musées parisiens - pour le plaisir d'apprendre le français par l'art . Vous aurez l'occasion de contempler les œuvres, d'échanger, d'améliorer votre expression en français et d'apprendre le vocabulaire qui vous permettra de donner votre avis sur la création artistique. À partir du niveau B2

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Im Jahr 1919/20 war München Gründungsort der NSDAP und bis 1945 Sitz der NSDAP-Reichsleitung. Nach der Machtergreifung benennt Hitler München als „Hauptstadt der Bewegung“. Außerdem verändert er das Stadtwappen. An welchen Gebäuden und Plätzen erkennt man heute Münchens Zeit im Nationalsozialismus? Wie geht die Stadt heute damit um und welche Lern- und Erinnerungsorte sind entstanden? Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.

Wir beginnen mit kleinen Objekten und Stillleben und nehmen alles an, was uns in die zeichnenden Augen fällt: der Blick aus dem Fenster, wir gegenseitig als Figuren und Porträts, andere Menschen in der Bibliothek und auf der Straße, Fotos von Interieurs, Landschaften, Tieren – oder was auch immer wir möchten. Nebenbei lernen wir, wie man Formen, Perspektive, Proportionen, Licht und Schatten zeichnet.

Hier wird der behandelte Stoff im Fach Mathematik für die Zweige Wirtschaft, Sprachen und Kunst/Soziales der Realschule wiederholt und vertieft. So bist du für die kommenden Schulaufgaben und für die Abschlussprüfung gut gewappnet. Du kannst hier eigene Probleme und Fragen mitbringen, die durch die Kursleitung kompetent bearbeitet werden können.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

InDesign CC ist neben QuarkXPress das am meisten benutzte Layoutprogramm zur Erstellung von komplexen Printprodukten. Dazu gehören neben der Erstellung von Büchern, Katalogen und Zeitschriften auch Flyer, Visitenkarten und Briefbögen. Sie lernen die Grundfunktionen von InDesign (Text-/Bild-Integration) beispielhaft an der Erstellung eines sechsseitigen DIN-lang-Flyers kennen. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC und grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word.

Immer mehr Teilnehmende erwarten mehr Flexibilität beim Lernen, daher sind Hybridkurse die Zukunft. Die Münchner Volkshochschule hat deshalb zwei Räume mit mit modernster Technik ausgestattet, die einen hochwertigen, hybriden Unterricht ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Kameras, Mikrofone und Lautsprecher einrichten und Webex oder Zoom für einen hybriden Unterricht konfigurieren, um eine interaktive Lernerfahrung sowohl für die Präsenz- als auch für die Online-Teilnehmenden zu ermöglichen. Dozierende der Münchner Volkshochschule haben die Möglichkeit ein <strong>Zertifikat "Hybrid unterrichten"</strong> zu erlangen. Die Voraussetzungen dafür sind: - Teilnahme am Technik-Basiskurs - Teilnahme am Kurs Didaktik hybrider Lehre: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-S463518">Kursnr. S463518</a> oder <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-S463526>Kursnr. S463526</a> - Erfolgreiche Hospitation durch eine der Medienpädagoginnen bei Ihrem hybrid durchgeführten Kurs in den für den Hybridunterricht ausgestatteten Räumen im Einstein 28 oder in der Schwanthaler Str. 40. Die Teilnahme am Technik Aufbaukurs ist freiwillig. Er wird aber sehr empfohlen, weil bei der Hospitation der sichere Umgang mit der Technik, der Umgang mit leichten Störungen, sowie der fortgeschrittene Einsatz der technischen Möglichkeiten bewertet werden. Dabei wird außerdem die Umsetzung eines passenden didaktischen Konzepts bewertet. Dazu gehört z.B. die angemessene Integration beider Teilnehmenden-Gruppen ins Unterrichtsgeschehen. Den Technik Aufbaukurs finden Sie hier: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-S463525">Kursnr. S463525</a>

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Kompetente Sprachberatung zu Fragen und Zweifelsfällen der deutschen Grammatik, Aussprache, Rechtschreibung und Stilkunde. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Grundlagen der Existenzgründung: Geschäftsidee, Inhalte eines Businessplans, Zielgruppen und Marketing, Konkurrenz und Wettbewerb, Gründungsformalitäten, Förderung und Unterstützung, Finanzplanung und Finanzierung, Buchhaltungsvorschriften, Rechtsformen und steuerliche Vorschriften. Die Veranstaltung richtet sich an gründende Personen, die vor dem Schritt in die haupt- oder nebenberufliche Selbstständigkeit stehen oder diese bereits kürzlich vollzogen haben.

Dieser Kurs ist für Personen, die in der Verwaltung arbeiten oder arbeiten möchten oder mit Behörden beruflich zu tun haben.  Wir setzen uns mit den verschiedenen Textsorten, dem Fachwortschatz und den Besonderheiten in der schriftlichen Korrespondenz in und mit Ämtern sowie Behörden auseinander und erarbeiten uns die Merkmale der Verwaltungssprache. Darüber hinaus vergleichen wir die Standardsprache mit der Verwaltungssprache Fragestellungen sind zum Beispiel: - Was ist ein Bescheid? - Wie formuliere und reagiere ich auf eine Beschwerde, Mahnung oder einen Einspruch? - Was ist ein Verwaltungsverfahren und Verwaltungsakt? - Was umfasst ein Beschaffungsvorgang? Zusätzlich beschäftigen wir uns mit wichtigen Grundlagen des öffentlichen Rechts und ausgewählten länderbezogenen Bestimmungen, mit Rechtsformen kommunaler Unternehmen (AöR, GmbH, AG) und mit Themen der Sozialversicherung. Der Kurs findet online und live mit Ihrer Dozentin in einem Videokonferenz-Tool statt. Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich vor der Anmeldung gebührenfrei online einstufen. .

Das eigene Zuhause sollte der Ort sein, an dem Sie sich uneingeschränkt wohlfühlen können. Hier lernen Sie, ihr persönliches Wohnkonzept zu entwickeln und in Form eines digitalen Moodboards zu visualisieren. Nach einer Einführung zu Farben, Materialien und Formen geht es an die individuelle Ausarbeitung am PC. Dabei haben Sie Ihren Raum mit den vorhandenen Farben und Möbeln immer im Blick. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, Ihr Moodboard und eventuell bereits getätigte Umsetzungen im Raum zu besprechen und aufkommende Fragen zu diskutieren.

Hier wird der behandelte Stoff im Fach Mathematik für die Zweige Wirtschaft, Sprachen und Kunst/Soziales der Realschule wiederholt und vertieft. So bist du für die kommenden Schulaufgaben und für die Abschlussprüfung gut gewappnet. Du kannst hier eigene Probleme und Fragen mitbringen, die durch die Kursleitung kompetent bearbeitet werden können.

Sie haben das Niveau A2 abgeschlossen. Sie kennen die Vergangenheitsformen (perfecto, indefinido, imperfecto) und möchten das Gelernte ohne Druck im Konversationskurs üben und vertiefen. Hier werden Sie in alltäglichen Situationen und Diskussionen flüssig sprechen können. Im Rahmen interessanter und vielfältiger Themen aus dem spanischsprachigen Kulturraum vertiefen Sie mit Spaß und Unterhaltung Ihre Kenntnisse.

Computeranimation begegnet uns in Spielen oder Filmen, aber auch beim Küchenkauf, beim Hausbau oder in der Fernsehwerbung. Doch wie werden virtuelle Welten erschaffen und belebt? Kursinhalte: - Grundlagen der 3D-Animation - Installation und Konfiguration von Blender - Objekte modellieren und animieren - Arbeiten mit Texturen - Schlüsselbildanimation - Simulation und Effekte - Beleuchtung - Rendering und Ausgabeformate - Objekte für den 3D-Druck vorbereiten und produzieren Beispiele für mit Blender erstellte Filme finden Sie bei YouTube, z.B. "Tears of Steel" und "Next Gen". <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

Wieso ist der Koran so bedeutsam und warum das Fasten im Ramadan? Der Islam stellt uns vor viele Fragen, die in einer vielfältigen offenen Gesellschaft nach Antworten verlangen. Imam Belmin Mehic (Münchner Forum für Islam) erklärt Ihnen die fünf Säulen des Islam und stellt sich Ihren vielfältigen Fragen rund um den Glauben des Islams und denjenigen, die auch für Nicht-Muslime in Deutschland wichtig sind, etwa zum Verhältnis von Staat und Religion.

Jede*r hat es schon einmal erlebt. Man betritt einen Raum und fühlt sich spontan wohl oder unwohl. Nur selten können wir erklären, warum das so ist. Feng Shui verleiht dieser intuitiven Empfindung eine Sprache. Sie werden Gesetzmäßigkeiten und Zusammenhänge zwischen Raum und Wohlfühlen kennenlernen, Ihren Wohnbereich fortan mit anderen Augen sehen und bei Bedarf Ihren Bedürfnissen entsprechend gezielt verändern können.

Seit der Renaissance wurde die Natur als Ort der Freiheit und des Rückzugs verstanden, in der man ohne gesellschaftliche Einschränkungen leben kann. Mit der Aufklärung und Industrialisierung entwickelt sich ein neues Naturverständnis: Die nicht zivilisierte Natur wurde entdeckt und geschätzt. Im Wandern und der Freilichtmalerei sah man eine entschleunigte Möglichkeit, der Natur und der Welt zu begegnen. Auch Philosophen wie Wittgenstein oder Heidegger fanden in der Natur Orte des Rückzugs und der Einkehr. Der Vortrag veranschaulicht den kulturhistorischen Wandel.

Sie haben gerade das Niveau A2 abgeschlossen und möchten die wesentlichen Inhalte noch einmal in kompakter Form wiederholen? Oder haben Sie vor längerer Zeit drei bis vier Jahre Französischunterricht gehabt und das Gefühl, alles vergessen zu haben? Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse zügig aufzufrischen und das aktive Sprechen zu trainieren.

Bairisch für in Bayern lebende Nichtbayern, für ihrer Muttersprache entfremdete Bayern und für alle, die gern mehr über die bairische Sprache, Lebensart und Lebensphilosophie in Erfahrung bringen wollen. Wenn Ihnen Begriffe wie "draamhabbad", "Stiangglanda" oder "Goaßnmilli" wie böhmische Dörfer vorkommen, sind Sie herzlich eingeladen, das bairische Idiom näher zu ergründen. Sie lernen den Reichtum bairischer Ausdrucksmöglichkeiten mit Hörbeispielen, Liedern und Übungen kennen. Sie lernen auf Bairisch zu schmeicheln, zu schimpfen und zu granteln.

Auf dem Kursniveau A1 lernen Sie alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab.

Sie arbeiten bereits in der Hauswirtschaft und können sich gut in der Arbeit verständigen, möchten sich aber sprachlich noch weiterentwickeln. Gemeinsam sehen wir uns die mündliche und schriftliche Kommunikation an Ihrem Arbeitsplatz an, z. B. Rezepte und Protokolle lesen, Checklisten schreiben, Arbeitsanweisungen verstehen und Rückfragen stellen. Im Kurs vergrößern Sie den Wortschatz, lernen die Grammatik und trainieren das neu Gelernte. Unter https://www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich vor der Anmeldung gebührenfrei online einstufen.

Sie haben zu Hause mit Ihren Eltern Spanisch gesprochen, und bringen damit schon etwas Wertvolles mit. In der Familiensprache verstehen Sie fast alles und können auch in der Sprache sprechen, aber wenn Sie die Sprache in anderen Bereichen wie z.B. beruflich nutzen möchten, fehlen Ihnen manche Wörter? Oder Sie sprechen die Sprache intuitiv, möchten Sie aber souveräner verwenden? Oder Sie möchten für Kontakt mit anderen Verwandten sicherer in der Sprache werden? Verbessern Sie in diesem Kurs Ihr „geerbtes“ Spanisch und nutzen Sie ihr Potenzial. Wir stellen fest, wo wir stehen, was wir auf Spanisch können und was wir verbessern wollen. So werden nach Bedarf Grammatiklücken gefüllt, der Wortschatz erweitert und das Lesen und Schreiben verbessert. Bitte beachten Sie, dass dies kein Kurs für Menschen ist, die Spanisch als Fremdsprache lernen, und auch kein Tandemkurs. En casa con tus padres hablabas español, así que ya traes contigo algo valiosísimo. ¿Entiendes casi todo en la lengua familiar y también puedes hablar en el idioma, pero si quieres utilizarlo en otros ámbitos, por ejemplo profesionalmente, te faltan algunas palabras? ¿O hablas la lengua intuitivamente pero te gustaría utilizarla con más confianza? ¿O te gustaría adquirir más seguridad en el idioma para el contacto con otros familiares? Mejora tu español "heredado" en este curso y aprovecha tu potencial. Descubriremos dónde estamos, qué podemos hacer en español y qué queremos mejorar. Se rellenarán las lagunas gramaticales donde sea necesario, se ampliará el vocabulario y se mejorará la lectura y la escritura. Tenga en cuenta que éste no es un curso para personas que aprenden español como lengua extranjera, ni tampoco es un curso tándem.

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

An fünf Abenden veranschaulicht der Physiker Dr. Markus Vossebürger Grundlagen der Astronomie und die physikalischen Zusammenhänge. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angefangen bei der regelmäßigen Bewegung des Himmelsgewölbes gehen wir immer weiter in die Tiefen des Weltalls und widmen uns dem Lauf der Planeten, dem Aufbau des Sonnensystems, den vielfältigen Eigenschaften von Sternen sowie ihrer Anordnung in Galaxien. Der Kurs kann einzeln oder als Einführung für den umfangreicheren vierteiligen Grundkurs Astronomie besucht werden <a href="https://www.mvhs.de/kurse/natur-wissenschaft-technik/astronomie/kurse-vortraege-zu-astronomie-460-C-T313101">(T313101)</a>.

Which photographers have inscribed themselves in our pictorial memory? What is the difference between a snapshot and a work of art? Does this difference even exist anymore? Do you feel like developing your visual skills and learning to express what you see? Photographer Daniel Mayer will present various photographic positions. These works will be discussed and analyzed together. Conversation about current and historical images and training of perception will be the focus.

Nach sechs Stunden Unterricht wissen Sie, wie man mit zehn Fingern schreibt. Zu Hause üben ist dann der Schlüssel zum Erfolg. Dieses Konzept, das sich die Verknüpfung von Farben, Musik und Fingerhaltung zunutze macht, hält, was es verspricht. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer beschleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die das Tastschreiben erlernen möchten. Für einen Nachweis Ihrer Schreibfertigkeiten im Zehn-Finger-Schreiben kontaktieren Sie uns gerne unter itunddigitales@mvhs.de. Nach erfolgreichem Abschluss einer 10-Minuten-Abschrift erhalten Sie ein Zertifikat mit Benotung Ihrer Fertigkeiten.