Das Literaturcafé bietet allen, die begeistert lesen, ein lebhaftes Forum des kritisch-informierten Austausches. Aktuelle Literatur steht ebenso auf dem Programm wie so mancher Klassiker aus dem 19. oder 20. Jahrhundert. Die Bücher werden gemeinsam aus einer Vorschlagsliste der Dozentin ausgewählt. Zum ersten Termin lesen Sie bitte "Sisi" von Karen Duve, alle weiteren Buchtitel erfahren Sie nach dem ersten Treffen.

This course will prepare you for the exam, and additionally cover some language and grammar points which often present a challenge at this level. All your language skills in English will be looked at intensively, including reading, writing, listening and speaking, but in order to practise and improve these skills, you should be prepared to invest time outside lesson hours each week. The course fee includes access to MyEnglishLab, an online platform with practice activities, videos and information on the exam. To join the course your English should be very close to the level required for the exam. Exam fees not included (approx. € 220.-) Examination date: Saturday 8th July 2023 Oral Exam: to be confirmed For further information please contact Emma Jones on telephone (089) 48006-6265 or e-mail emma.jones@mvhs.de

Systemkameras, also spiegellose Wechselobjektiv-Kameras, wie die Sony Alpha Modelle, sind beliebt, leicht und innovativ. Nur, welche Kamera-Einstellungen und Menüoptionen sind für welchen Zweck? Wie benutzt man die "klassischen" Funktionen P/A/S/M, wie die verschiedenen Weißabgleich-, Belichtungsmess- und Autofokus-Modi? An einfachen Motiven werden im Kurs die Grundlagen praktisch ausprobiert, damit die Handhabung der Kamera vertrauter wird.

In diesem Kurs wiederholen und festigen Sie direkt im gesprochenen Alltagsenglisch die wichtigsten grammatikalischen Themen wie Zeiten, Relativsätze und Modalverben.

If your English is a bit rusty, these courses will help you to reactivate your spoken English and get you back on track.

Wie gelingt es mir, aktiv an einem Gespräch teilzunehmen, in Diskussionen meine Meinung klar zu formulieren oder zu vertreten, einen Kurzvortrag sicher zu halten? In diesem Modul lernen und üben wir Redemittel sowie hilfreiche Techniken.

Es werden Grundlagen vermittelt und Stücke aus verschiedenen Stilrichtungen erarbeitet und geübt. Lehrbücher werden im Kurs bekannt gegeben. Anmeldung für Quereinsteiger*innen nur nach vorheriger Rücksprache mit Christian Roßmeißl, Telefon 0176-58825504, oder Wolfgang Wahl, Telefon 0175-8363099. Informationen zum Instrumenten-, Zubehör- und Notenkauf erteilen die Dozierenden.

Das iPad bringt einige bemerkenswerte Vorteile: auf dem kontraststarken Bildschirm lassen sich Texte vergrößern und die geniale Bedienung per Fingertipp ist sehr intuitiv. So ist der Weg ins Internet schnell beschritten, die Foto- oder Musiksammlung mobil verfügbar gemacht und die ersten E-Mails sind im Nu versendet. Kursinhalt: iPad-Grundbegriffe, geeignete Datentarife; Standard-Apps wie Safari, Mail, Fotos und Musik verwenden; Synchronisierung mit iTunes auf PC/Mac; iTunes-Store nutzen; das iPad mit Apps erweitern.

Meditation means to cultivate the mind and to be aware of our thoughts. Being conscious of our thoughts during meditation we learn that our thoughts are followed by our feelings and actions accordingly. Right here we pause for a moment and explore what kind of thoughts might be helpful to regain our strength and clarity, to be in a friendly, appreciative attitude towards ourselves and others, or to feel energetic and at ease.

Eine Reise bietet die wundervolle Gelegenheit, Englisch in Alltagssituationen zu nutzen. Sie lernen auf Englisch eine Ferienwohnung zu reservieren, im Restaurant Ihr Abendessen zu bestellen oder mit Einheimischen über das Wetter zu diskutieren. Sie üben Redewendungen und Sätze, die für Reisende besonders nützlich sind und erfahren ganz nebenbei noch viel über Kultur, Land und Leute.

Unsere Inspiration ist die Natur mit ihren organischen Formen und ihrer Fülle an Farben. Wir malen Blumen und Blüten und deuten sie nur in einem freien, expressiven, aus der Geste kommenden Pinselschwung an. Die Natur ist unser Ausgangspunkt. Wir werden uns ihr nähern und uns immer wieder von ihr entfernen; lassen uns mal vom Auge, mal von der Hand, und mal von unserem Gefühl leiten, bis wir ein "eigenes" Bild gefunden haben. In jedem Fall bunt und prächtig! Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele.

Wir wollen einen Tag in Achtsamkeit verbringen. Achtsame, ruhige Körperübungen aus dem Qigong können uns helfen, Stress abzubauen. Die achtsam durchgeführte Gehmeditation und die Meditation im Sitzen oder Liegen sollen zu mehr Klarheit und Leichtigkeit führen. Wohlgefühl, Ruhe und mehr Kraft für den Alltag sind die Folge. Durch die Achtsamkeitspraxis öffnen wir den inneren Raum, entdecken unseren Atem, sind ganz im gegenwärtigen Augenblick und bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Die interkulturelle Stiftung Kolibri setzt sich seit mehr als 20 Jahren für die Unterstützung von Geflüchteten und Migrant*innen in München ein. Aus den Einnahmen der von Kolibri organisierten Veranstaltungen werden Flüchtlings-, Bildungs- und Integrationsprojekte wie auch Therapien für traumatisierte Geflüchtete und Folteropfer mitfinanziert. Bei den im Trafo ausgestellten Werken handelt es sich um Originale namhafter Künstler*innen, die dem Kolibri-Kunst-Kabinett für den Verkauf zu Gunsten der Stiftung überlassen wurden. Weitere Informationen zum Projekt finden Sie unter www.kolibri-kunst-kabinett.de. Ausstellungsort: Neuhauser Trafo, Nymphenburger Straße 171b (3. und 4. OG, in den öffentlich zugänglichen Bereichen) Ausstellungseröffnung: Samstag, 22. April 2023, 19.00 Uhr (Anmeldung für die Vernissage unter der Kursnummer Q125113) Ausstellungsdauer: 22. April bis 26. Mai 2023 Öffnungszeiten: mo bis fr 9.00 bis 20.00 Uhr; sa/so 10.00 bis 17.00 Uhr

Die interkulturelle Stiftung Kolibri setzt sich seit mehr als 20 Jahren für die Unterstützung von Geflüchteten und Migrant*innen in München ein. Aus den Einnahmen der von Kolibri organisierten Veranstaltungen werden Flüchtlings-, Bildungs- und Integrationsprojekte wie auch Therapien für traumatisierte Geflüchtete und Folteropfer mitfinanziert. Bei den im Trafo ausgestellten Werken handelt es sich um Originale namhafter Künstler*innen, die dem Kolibri-Kunst-Kabinett für den Verkauf zu Gunsten der Stiftung überlassen wurden. Weitere Informationen zum Projekt finden Sie unter www.kolibri-kunst-kabinett.de.

Möchten Sie gerne Ihrer Stimme etwas Gutes tun? Wollen Sie mehr darüber wissen, wie Ihre Stimme funktioniert? Wir machen uns bewusst, was beim Singen passiert, und lernen entsprechende Übungen, die einen gesunden Umgang mit der Stimme ermöglichen. Wir arbeiten an Atmung, Stimme und Intonation, um dann zusammen mehrstimmig singen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für alle Chorsängerinnen und -sänger und die, die es gerne werden möchten.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Lesen macht süchtig! Wir wollen diese Sucht teilen, unsere Leseerfahrungen austauschen, Hintergründiges über Autorinnen und Autoren erfahren und über gemeinsame Diskussionen zu neuen Einsichten gelangen. Der Literaturkreis beschäftigt sich mit internationaler und deutscher Literatur des 20. und 21. Jahrhunderts, aber auch mit Klassikern. Bitte lesen Sie für den ersten Kursabend "Der Widersacher" von Emmanuel Carrère. Alle weiteren Texte werden nach dem ersten Treffen gemeinsam ausgewählt.

Das erste Wohnprojekt entstand 1997 in Pasing. Es ermöglichte alleinstehenden Frauen nach Ende ihrer Berufszeit sozialen Kontakt zu Frauen in ähnlicher Lebenslage zu bekommen. Die Frauen in den Gruppen leben zusammen, unterstützen sich, können sich aber jederzeit in ihre eigene Mietwohnung zurückziehen. Dr. Christa Lippmann, Vereinsvorsitzende und Autorin des Buches "Wohnen im Alter", informiert über ein neues Projekt in der Arnulfstraße und über das im April 2022 fertiggestellte Projekt am Dantebad. Ziel des Fördervereins ist es, Möglichkeiten zu schaffen, den letzten Lebensabschnitt angenehm und in Würde zu verbringen.

Die Nibelungenstraße verbindet Neuhausen und Nymphenburg, gleichzeitig ist sie auch die Trennlinie zwischen dem "proletarischen" und dem "großbürgerlichen" Neuhausen. Der Weg führt vom alten Neuhauser Dorfkern fast bis zum Romanplatz. Wenn von den Teilnehmenden gewünscht, ist noch ein Abstecher zum "Kurgarten" in der De-la-Paz-Straße möglich. In Zusammenarbeit mit der Geschichtswerkstatt Neuhausen e. V.

Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst Shodo, bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden. Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom Zen-Buddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom schönen Schreiben, sondern auch die meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit sich selbst. Trainiert werden auch Kreativität und Konzentrationsfähigkeit.