Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Vorklasse einer BOS besuchen werden. Hier bekommt ihr die wichtigsten Basiskenntnisse in den Fächern Deutsch, Englisch und Mathe vermittelt. Erfahrene BOS-Lehrkräften bereiten euch gezielt auf die Anforderungen der Vorklasse und insbesondere auf die Aufnahmeprüfung im Juli vor. Es werden die Aufnahmeprüfungen der letzten Jahre besprochen und die Fragestellungen systematisch mit euch eingeübt. Ihr wiederholt den wichtigsten Schulstoff, den ihr als Grundlage für den kommenden Unterricht braucht. So soll euch der Einstieg in die BOS erleichtert werden. Der Unterricht findet an je 4 Freitag Nachmittagen (15 -17 Uhr) und Samstag Vormittagen (9.30 - 14 Uhr) statt, Als Ergänzung und inhaltliche Vertiefung können folgende Kurse kurz vor Schulstart dienen: W191141 Mathe - Grundlagen für die Schule W191240 Deutsch - Texte verstehen und verfassen W191250 Deutsch - Rechtschreibung und Grammatik W194291 Deutsch - Grundwissen für die Schule

In diesem Workshop nähern wir uns der Phonetik spielerisch, nehmen Vokale und Konsonanten sowie Dialekte in den Blick und haben die Gelegenheit, unsere Erfahrungen auszutauschen. Es werden Hilfsmittel und Literatur vorgestellt, die den Deutschunterricht humorvoll unterstützen und der Thematik eine Bühne geben.

Sie haben schon einige Kurse besucht? Und das Arbeiten mit großen Formaten oder mit Spachtelmasse und dem schichtweisen Auftragen von Farben ist Ihnen nicht fremd? Vertiefen Sie Ihre Erfahrungen mit Farben und Materialien. Lernen Sie, Flächen interessanter und bewegter zu gestalten. Durch gekonntes und gezieltes Einsetzen von Komplementärfarben geben Sie dem Bild eine mystische Spannung oder eine wohltuende Ruhe. Durch die Verwandlung und Verdichtung entstehen ungeahnte Bildwirklichkeiten, die uns überraschen und die wir gezielt herbeiführen.

Dieser Kurs ist für Personen, die sich Buchhaltungskenntnisse kompakt aneignen wollen, für Auszubildende in kaufmännischen Berufen oder zur Vorbereitung für ein Wirtschaftsstudium und Selbstständige geeignet. Inhalt: gesetzliche Regelungen, Inventar und Bilanz, Buchen einfacher Geschäftsfälle auf Bestands- und Erfolgskonten, einfache und zusammengesetzte Buchungssätze, Umsatzsteuer beim Ein- und Verkauf

Allein abends frisch kochen oder immer eine frische Pausenmahlzeit vorbereiten? Das kann schnell aufwendig werden. Meal Prep bietet die perfekte Lösung! In diesem Kurs lernen Sie, einfache und vielseitige Gerichte für eine Person zuzubereiten, die sich leicht transportieren und abwechslungsreich kombinieren lassen. Ob Salat im Glas, selbst gemachte Instantnudelsuppe oder schnelle Grundrezepte mit vielen Variationsmöglichkeiten – so haben Sie jederzeit ein frisches Mittag- oder Abendessen parat. Mit praktischen Tipps wird Meal Prep lecker, stressfrei und ideal für Ihren Alltag. Der Kurs findet in Kooperation mit dem Münchner Ernährungsrat e.V. statt – einem Netzwerk engagierter Menschen, das sich für eine nachhaltige, regionale und zukunftsfähige Ernährung in München einsetzt.

Dieser Abend ist ganz allein der Aubergine gewidmet: Wir begeben uns auf eine kulinarische Weltreise mit diesem ganz besonderen Gemüse, welches seit über 4000 Jahren angebaut und in vielen Kulturen sehr unterschiedlich zubereitet wird. Dabei legen wir Zwischenstopps u.a. in Korea, China, Indien, Iran, Georgien und Italien ein und lernen viele verschiedene Wege kennen, Auberginen zu garen oder zuzubereiten. Wir zaubern sowohl Vorspeisen als auch diverse Hauptgerichte mit Beilagen, jeweils mit und ohne Fleisch.

In diesem Seminar lernen Sie, die wichtigsten Steuerarten für verschiedene Unternehmensrechtsformen zu berücksichtigen. Anhand von Beispielen werden folgende Inhalte behandelt: Aufzeichnungspflichten, Betriebseinnahmen, Betriebsausgaben, private Aufwendungen, Geschenke und Bewirtungen, Reisekosten, Absetzung für Abnutzung, Grundstücke und Gebäude aus der Sicht des Unternehmers, Betriebssteuern, Rechtsschutz im Besteuerungsverfahren, steuerliche Betriebsprüfung.

Was ist Street Photography? Es ist eine sehr direkte Form der Fotografie. Das unmittelbar Erlebte - unterwegs auf öffentlichen Plätzen, in den Straßen und Fußgängerzonen - wird festgehalten. Die Zeit bleibt stehen und der Moment wird beschrieben. Unterwegs im wunderbaren Schwabing fotografieren die Teilnehmenden ein individuell ausgewähltes Thema: Menschen, besondere Orte oder eigenwillige Situationen. Die Ergebnisse werden intensiv besprochen. Die eingeschlagene Richtung strukturiert und vertieft, bis ein persönliches Porträt des Umfelds entstanden ist. Die Diskussion ausgewählter Arbeiten aus dem Bereich der "Street Photography" liefert Anregungen, wobei die Entwicklung des eigenen Stils im Vordergrund steht.

Bauen und grundieren Sie Ihre eigenen Leinwände und üben Sie den nachhaltigen Umgang mit Malmaterialien. Zunächst bauen wir die Leinwände und bespannen diese. Die Dozentin erklärt Ihnen die Technik und Vorgehensweise. Anschließend grundieren Sie die Leinwände in mehreren Schichten – mit einer natürlichen und selbst hergestellten acrylbasierten Grundierung. Sie können auch farbige Grundierungen herstellen und mit diesen auch malen. Während der Trocknungszeiten haben Sie die Möglichkeit, an eigenen Werken zu arbeiten.

Wenn wir an Stoizismus denken, fallen oft sofort Namen wie Seneca, Epiktet und Marc Aurel. Doch die Stoa war eine reiche und vielfältige philosophische Schule, die über Jahrhunderte hinweg unzählige brillante Denker hervorbrachte. Viele dieser Menschen, deren Beiträge einst hoch geschätzt wurden, sind heute weitgehend aus dem kollektiven Gedächtnis verschwunden. In diesem Vortrag begeben wir uns auf eine Reise, um einige dieser vergessenen großen Stoiker und ihre tiefgreifenden, aber oft übersehenen Weisheiten wiederzuentdecken. Ihre Ideen sind auch heute noch erstaunlich relevant und bieten uns wertvolle Perspektiven für ein gelingendes Leben.

Sie wollen in ein spanischsprachiges Land fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Sie haben vor längerer Zeit Spanisch gelernt und möchten nun diese Sprache auffrischen? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Aufenthalt benötigen. Bei jedem Termin wird die Dozentin ein anderes Thema behandeln. Diesmal: Yo, mi familia, mis amigos (hablar sobre el carácter y el aspecto físico de las personas, describir a la familia y a los amigos ...). .

In diesem Wochenendseminar wird anhand von Modelltests das Goethe-Zertifikat B1 trainiert. Alle Testteile werden intensiv besprochen und geübt.

In Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit, steigender Staatsschulden und Inflation sinkt das Vertrauen in die Politik und das Geldsystem. Viele spüren ihre sinkende Kaufkraft angesichts steigender Lebensmittelpreise und Mieten. Wie können Sie sich also gegen Inflation schützen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie unser Geldsystem funktioniert, was Inflation bedeutet und warum Bitcoin nicht nur ein digitaler Wertspeicher sein kann, sondern auch ein Werkzeug für Freiheit.

Diese Workshops bieten den Teilnehmenden ein Forum, neue Bildwelten zu entdecken, Sehgewohnheiten zu hinterfragen, über das Medium Fotografie zu sprechen und fotografische Positionen kennenzulernen. Die Workshops werden von erfahrenen Dozentinnen und Dozenten geleitet. Fotografische Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. "Den Zauber des Unscheinbaren entdeckt, wer mit allen Sinnen schauen kann". Um die Aufmerksamkeit auf die Schönheit des Alltäglichen zu richten (Geräte, Pflanzen, Mauerwerk) sind die Ateliers wunderbar geeignet. Wir machen uns auf die Suche nach den unscheinbaren Dingen. Nach dem Printen der Fotos im Schnelllabor experimentieren wir mit verschiedenen Bildkombinationen und entwickeln Bildergeschichten. Es entstehen kleine Werkpräsentationen in Form von Tableaus, Leporellos o.Ä. und Sie erhalten eine Einführung in das bildsprachliche Arbeiten.

Für alle, die sich im Aktzeichnen und -malen erproben und weiterentwickeln möchten, aber auch für diejenigen, die ein künstlerisches Studium anstreben. Der Künstler Rawle Harper gibt fachliche Anleitung und steht Ihnen beratend zur Seite.

Spiraldynamik® nutzt das Prinzip der spiraligen Verschraubung, das in der Natur z.B. bei Wasserstrudeln, Wurzeln und Tornados wirkt. Das dreidimensionale Bewegungskonzept fördert auf dieser Basis das Zusammenspiel von Stabilität/Stand und Dynamik/Fortbewegung. Übungen im Liegen, Stehen und Gehen laden ein, Gewohnheiten wahrzunehmen, Varianten zu entdecken und diese in (Tanz-)Bewegungen zu erforschen. Um den Körper noch besser kennenzulernen, wird auch etwas Wissen über z.B. Knochen, Muskeln, Sehnen/Bänder und Bindegewebe/Faszien vermittelt.

Denkmuster prägen unsere Sicht auf uns selbst, auf die Umwelt und auf die Zukunft. Manche Denkmuster sind hilfreich, andere bescheren uns negative Gefühle. In diesem Vortrag geht es um kognitive Verzerrungen, die bewirken, dass das, was schlecht läuft, nicht gelingt oder uns ärgert, ein zu großes Gewicht bekommt. Wenn Gedanken die Stimmung trüben oder das Verhalten einschränken, kann es günstig sein, sich mögliche Denkfehler bewusst zu machen.

Warum war der Film "Rendezvous mit Joe Black" 1998 so erfolgreich? Millionen von jungen Männern strömten in die Kinos, allerdings nicht wegen des romantischen Dramas, sondern wegen des Trailers für den neuen Star Wars Film. Schon Hitchcock wusste, dass Trailer eine eigene Kunstform sind - die allerdings droht, verloren zu gehen. Dieser Vortrag untersucht den filmhistorischen Stellenwert der Trailer anhand anschaulicher Beispiele und zeigt, was auf dem Spiel steht, sollten die großen Produktionsfirmen aus Kostengründen zunehmend darauf verzichten.

John Stuart Mill (1806-1873) ist ein Klassiker des politischen Liberalismus. Seine kurze Schrift „Über die Freiheit“ (1859) ist aktueller denn je. Darin verteidigt er die Freiheit des Individuums gegen Bevormundung durch den Staat und gesellschaftlichen Konformitätsdruck. Nach Mills Schadensprinzip darf die (Meinungs-)Freiheit des Einzelnen nur eingeschränkt werden, um Schaden von anderen abzuwenden. Zugleich steht er für einen sozialen Liberalismus: Freiheit braucht Bildung, Chancengleichheit und materielle Sicherheit.

Hier bekommen Sie das Handwerkszeug, um Ihre Ideen und Ihr Ziel - die eigene Selbstständigkeit - umzusetzen. Zentrale Kursinhalte: Geschäftsplanung, Marktchancen, Marketing/PR, Standort-, Umsatz-, Kosten- und Gewinnplanung, Quellen der Mittelbeschaffung, Rechtsformen, steuerlichen Kriterien und Versicherungen. Sie erhalten Praxistipps und ein ausführliches Skript mit umfangreicher Link-Liste. Danach sind Sie in der Lage, konkret mit Ihrer Geschäftsplanung zu beginnen. Für die Praxisübungen sind Ihre Gründungsideen gerne gesehen. Der Dozent ist Gutachter bei Businessplan-Wettbewerben.

"Die Lotusblütenstrategie" steht in unserem (Berufs-)Alltag für Handlungsfähigkeit, Gelassenheit und konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen. Lassen Sie "Giftstoffe" abperlen, behalten Sie den Überblick und stärken Sie Ihre Souveränität und Arbeitsfreude. Wir erarbeiten gemeinsam kluges Emotionsmanagement, Lösungsansätze für Ärger und Frust sowie hilfreiche Resilienz-Strategien. Klare und wertschätzende Kommunikation fokussiert Ihre Produktivität und einen gelingenden Umgang mit unterschiedlichsten Menschen. Es erwartet Sie ein lebhafter Wechsel zwischen Theorie, Übungen, Tests und interaktivem Austausch.

Es werden Grundkenntnisse vorausgesetzt und ausgewählte Themen behandelt: Erzeugen, Gestalten und Anwenden der Zeichen- und Grafikobjekte; Vorlagen anpassen; Texteffekte; manuelle und automatische Bildschirmshow; Einbindung von Audio und Video; interaktive Möglichkeiten innerhalb der Präsentation; Drucken und Speichern. Außerdem erhalten Sie Tipps, die Ihnen das Arbeiten mit PowerPoint erleichtern.

Good communication is an essential component of day-to-day business life. In this course you will learn how to communicate effectively in the following situations: - networking with colleagues and business partners - conducting challenging interviews - leading F2F and virtual meetings - preventing and solving conflicts immediately There will be some grammar corrections and quick recaps but we mainly focus on oral communication skills.   Your English needs to be on a stable B2 level. Please take the placement test before registering to make sure the course will go smoothly.

Cambodunum ist eine der ältesten, schriftlich erwähnten römischen Städte Deutschlands. Im Archäologischen Park Cambodunum (APC) erleben wir die anschaulich präsentierten Befunde der römischen Planstadt mit Forum, Thermen, Basilika und gallo-römischem Tempelbezirk. Anschließend gehen wir zur Mittagseinkehr zu Fuß (ca. 20 Min.) in die historische Altstadt, vorbei an der St. Mang-Kirche und dem Rathaus. Nachmittags besuchen wir das Kempten-Museum im Zumsteinhaus, das als neues Wohnzimmer 2000 Jahre Stadtgeschichte lebendig und interaktiv erzählt.

Künstliche Intelligenz verändert das Projektmanagement grundlegend – von der Analyse über die Ressourcenplanung bis zur Kommunikation und Risikoabschätzung. In diesem interaktiven 2-tägigen Workshop erhalten Sie einen praxisorientierten Überblick über aktuelle KI-Tools und erfahren, wie Sie diese sinnvoll in Ihren Projekten einsetzen können. Sie lernen die wichtigsten Grundlagen der KI und ihre Einsatzgebiete im Projektmanagement, ethische und organisatorische Aspekte, konkrete Tools zur Automatisierung von Kommunikation und Analyse und wie Sie KI in agile Methoden und Change-Prozesse integrieren.

Sie interessieren sich für die koreanische Sprache und Kultur? In diesem Schnupperkurs lernen Sie einige grundlegende Verständigungsmöglichkeiten, z.B. typische Begrüßungsformeln. Daneben erhalten Sie einen kleinen Einblick in die koreanische Schrift.

Seit Jahrtausenden helfen Yoga und Ayurveda den Menschen dabei, gesund und in Balance zu bleiben. Erfahren Sie Grundlegendes über die Schwesternwissenschaften und die Lehre der Konstitutionstypen (Doshas). Schulen Sie durch die achtsame, 2-stündige Yogapraxis Ihre Körperwahrnehmung und Ihre innere Ausrichtung. Nach einer kurzer Pause mit Snacks und Getränken und einer Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre setzen wir dieses Wissen praktisch um und bereiten ein zur Jahreszeit passendes ayurvedisches Menü zu, das im Anschluss gemeinsam genossen wird. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Wirbelsäule das "Haus der Seele". Die Gelenke lenken unsere Kraft. Die Qigong-Übungen können unsere Wirbelsäule und Gelenke lockern, die Geschmeidigkeit von Muskeln, Bändern und Sehnen fördern und uns beweglicher machen.

Die kleinen Bewegungen der Feldenkrais-Methode sind genial einfach und zugleich sehr wirkungsvoll. Sie lernen, die größeren Muskeln des Rumpfes so zu aktivieren, dass sich Nacken und Schultergürtel entspannen können. Die Bewegungen der Arme, Handgelenke, Hände und Finger werden unmittelbar erleichtert. Dies kann Schmerzen lindern und Beschwerden vorbeugen, die typischerweise am Computerarbeitsplatz entstehen.

Für Teilnehmende, die früher Englisch gelernt, aber vieles wieder vergessen haben. In diesem Kurs können Sie den Lernstoff der Stufe A1 in einem kurzen und konzentrierten Format wiederholen und festigen. Sie wiederholen wichtigen Wortschatz für Alltag und Reisen und üben Fragebildung und Satzstellung sowie Gegenwart und Vergangenheit an einfachen Beispielen. Abwechslungsreiche Übungen in der Gruppe geben Ihnen Gelegenheit, von Anfang an viel Englisch zu sprechen.

Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die schnell und effektiv ihr Englisch für Alltag und Reise auffrischen wollen. Der Kurs konzentriert sich auf die Aktivierung Ihres Wortschatzes, der praktisch und spielerisch erarbeitet wird.

Lust auf neue Geschmackserlebnisse? In diesem Kurs tauchst du ein in die vielfältige vegane Küche des Orients – mit Gerichten aus Nordafrika, dem Nahen Osten und der Arabischen Halbinsel. Statt Fleisch stehen buntes Gemüse, Couscous, Reis, Fladenbrot und jede Menge Gewürze im Mittelpunkt. Du lernst, wie du Kardamom, Safran, Minze, Kumin oder Rosen- und Orangenblütenwasser kreativ und lecker einsetzt. So entstehen Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch himmlisch duften!

Entdecken Sie die Vielfalt veganer und vegetarischer Gerichte aus der äthiopischen Fastenzeit! Unsere äthiopische Dozentin zeigt, wie man mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und exotischen Gewürzen farbenfrohe, aromatische Speisen zubereitet. Ein Highlight ist die Zubereitung von Injera, einem Fladenbrot aus Teffmehl. Dazu gibt es Linsen- und Gemüseeintöpfe, Grünkohl, Blumenkohl und Shroh (gewürztes Erbsenpulver). Zudem erwartet Sie eine traditionelle äthiopische Kaffeezeremonie, bei der Sie die Kultur Äthiopiens hautnah erleben können.

Bereiten Sie sich in diesem Kleingruppen-Praxistraining systematisch für Ihre zukünftigen Vorstellungsgespräche vor, egal ob diese in Präsenz oder online stattfinden. Sie analysieren mit einer Bewerbungsexpertin, welche Fragen in Ihrem Fall gestellt werden könnten und wie Sie auch auf klassische Fragen passende Antworten geben. Sie trainieren, wie Sie Ihre Körpersprache und Stimme passend zu Ihrer Persönlichkeit einsetzen, um dem Unternehmen in Erinnerung zu bleiben. Hier erhalten Sie professionelles Feedback einer Bewerbungsexpertin für Ihren souveränen Auftritt.

In diesem Workshop grooven wir ganz ohne Instrumente. Lass' dich inspirieren und lerne, wie du selbst zum Rhythmusinstrument wirst. Es erwarten dich kreative Rhythmusspiele: Wir klatschen, stampfen, schnipsen und machen so mit dem Körper die Beats. Zusammen entwickeln wir einen Bodypercussion-Song. Jede*r ist willkommen – egal, ob Anfänger*in oder Beat Experte*in!

Wildromantisch schlängelt die Würm durch das Tal, vorbei an erlenbestandenen Inseln. Auf dem Wasser glänzt ein Teppich von weißblühendem Flutendem Hahnenfuß und an den steilen Hängen wachsen Ästige Graslilien und Ackerglockenblumen. Wir erklimmen die Endmoräne des Würmgletschers und genießen den Blick auf das Leutstettener Moor, den Starnberger See und die Berge. Über Leutstetten wandern wir nach Petersbrunn und fahren mit dem Bus zur S-Bahn Starnberg-Nord, wo die Tour endet (Gehstrecke ca. 9 km). Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt (für Notfälle: mobil 0173-2007497).

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Finden Sie heraus, welches Verfahren zu Ihnen passt und wie Sie die beiden Methoden nutzen und kombinieren können.

Wenn Hektik und Stress den Alltag bestimmen und selbst in Ruhephasen nicht die gewünschte Entspannung eintritt, dann können Atemübungen und einfache Körperübungen hilfreich sein. Entdecken Sie Ihren Atem als Kraftquelle und nehmen Sie aus jeder Einheit eine Übung für den Alltag mit.

Massage kann wohltuend und schmerzlindernd sein, kann Verspannungen und Verkrampfungen lösen, die Durchblutung anregen oder einfach nur angenehm sein. In diesem Seminar werden wichtige Grifftechniken für klassische Teil- und Ganzkörpermassagen gezeigt und anschließend wechselseitig miteinander geübt. Paarweise Anmeldung erforderlich.

Für Anfängerinnen und Anfänger, die den Umgang mit der Nähmaschine lernen wollen. Auch mit den Nähmaschinen, die mittlerweile im Keller gelandet sind! Vom Einfädeln über die richtige Spannung und Nadelwahl werden alle Fragen rund um die Nähmaschine beantwortet. Auch der Einsatz der verschiedenen Füßchen wird gezeigt. Tipps und Tricks werden mit ersten Nähproben geübt. Zur Vertiefung des Gelernten fertigen Sie einfache Accessoires, Kissen, Taschen, Beutel, Sets etc. an. Unsere Einführungskurse zur Arbeit mit der Nähmaschine empfehlen wir als Vorbereitung auf unsere weiterführenden Nähkurse. Es stehen für alle Teilnehmenden Nähmaschinen zur Verfügung. Sie haben aber auch die Gelegenheit Ihre eigene funktionstüchtige Nähmaschine mitzubringen und diese genauer kennenzulernen. Reparaturen von Nähmaschinen sind im Rahmen des Kurses nicht möglich.