Steininger, Dr. Silke
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
- 1990-1995: Studium Psychologie, Schwerpunkt: Kognitive Psychologie
- 1995-1998: Promotion Psychologie „Wahrnehmung & Handlungssteuerung“
- 1998-2005: Wissenschaftliche Mitarbeiterin Universität München, Grundlagenforschung, Mensch-Maschine-Forschung
- 2001-2004: Weiterbildung Achtsamkeit, Bewusstseinsarbeit
- Seit 2006: Freiberufliche Arbeit als Coach und Achtsamkeits-Trainerin
- 2013: Weiterbildung „Corporate Based Mindfulness Training“, Potential Project
Themenschwerpunkte und Interessengebiete
- Achtsamkeit/Mindfulness, v.a. praktische Anwendung im Alltag, mehr Fokus und weniger Stress im Berufsalltag
- Aussteigen aus eingefahrenen Verhaltensmustern, größere Handlungsfreiheit Emotionale Balance
- Unterstützung für Krisen, Transformationsphasen, Herausforderungen (privat und beruflich)
- Persönliche Weiterentwicklung, Sinnsuche, Bewusstheit & Mitgefühl
Mehr zu Dr. Sike Steininger erfahren Sie in unserem >> Interview
Die Münchner Volkshochschule ist für mich...
ein Ort, an dem man viele verschiedene Menschen kennenlernen kann, die hierherkommen, um Neues zu erfahren, den Horizont zu erweitern, sich zu entwickeln und Freude zu haben.
Dr. Silke Steininger ist an der MVHS seit 2008 tätig und arbeitet als Dozentin in den Fachgebieten Psychologie und Studium Generale
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2100 Studium Generale - Dienstag 10.00 Uhr
Di. 07.03.2023
Einstein 28
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Kurs
Gebühr:
176,00
€
(€ 44.- je Themenblock)
(€ 44.- je Themenblock)
Dozent*in:
Kursbegleitung:
Monika Frantz
Das Leben in die eigene Hand nehmen
Martin E. Seligman und das Konzept der erlernten Hilflosigkeit
So. 26.03.2023
Einstein 28
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen
Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
So. 30.04.2023
Einstein 28
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Sonntagsseminar
Gebühr:
40,00
€
Dozent*in:
Dr.
Silke Steininger
Achtsamkeit und Annehmen: Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Mi. 17.05.2023
Pasing
Die lange Nacht des Yoga
Ein Abend zum Ausprobieren, Üben und Entspannen
Sa. 23.09.2023
Einstein 28
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Samstagskurs
Gebühr:
35,00
€
Dozent*in:
Dr.
Wenzel Wagenbrenner
Achtsamkeit und Annehmen: Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Do. 28.09.2023
Schwabing
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