Dozierendenporträt
Steininger, Dr. Silke
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
- 1990-1995: Studium Psychologie, Schwerpunkt: Kognitive Psychologie
- 1995-1998: Promotion Psychologie „Wahrnehmung & Handlungssteuerung“
- 1998-2005: Wissenschaftliche Mitarbeiterin Universität München, Grundlagenforschung, Mensch-Maschine-Forschung
- 2001-2004: Weiterbildung Achtsamkeit, Bewusstseinsarbeit
- Seit 2006: Freiberufliche Arbeit als Coach und Achtsamkeits-Trainerin
- 2013: Weiterbildung „Corporate Based Mindfulness Training“, Potential Project
Themenschwerpunkte und Interessengebiete
- Achtsamkeit/Mindfulness, v.a. praktische Anwendung im Alltag, mehr Fokus und weniger Stress im Berufsalltag
- Aussteigen aus eingefahrenen Verhaltensmustern, größere Handlungsfreiheit, emotionale Balance
- Unterstützung für Krisen, Transformationsphasen, Herausforderungen (privat und beruflich)
- Persönliche Weiterentwicklung, Sinnsuche, Bewusstheit & Mitgefühl
Die Münchner Volkshochschule ist für mich...
ein Ort, an dem man viele verschiedene Menschen kennenlernen kann, die hierherkommen, um Neues zu erfahren, den Horizont zu erweitern, sich zu entwickeln und Freude zu haben.
Dr. Silke Steininger ist an der MVHS seit 2008 tätig und arbeitet als Dozentin in den Fachgebieten Psychologie und Studium Generale
Loading...
Achtsamkeit und Annehmen: Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Di. 30.09.2025
Schwabing
4110 Studium Generale - Dienstag 9.30 Uhr
Di. 07.10.2025
Neuperlach-Süd
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Kurs
Gebühr:
176,00
€
(einzelner Themenblock € 44.-)
(einzelner Themenblock € 44.-)
Dozent*in:
Dr. Christine Botzler, u. a.
2100 Studium Generale - Dienstag 10.00 Uhr
Di. 07.10.2025
Einstein 28
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Kurs
Gebühr:
176,00
€
(einzelner Themenblock € 44.-)
(einzelner Themenblock € 44.-)
Dozent*in:
Dr. Silke Steininger, u. a.
7160 Studium Generale - Dienstag 15.30 Uhr
Di. 07.10.2025
Pasing
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Kurs
Gebühr:
176,00
€
(einzelner Themenblock € 44.-)
(einzelner Themenblock € 44.-)
Dozent*in:
Dr. Silke Steininger, u. a.
4300 Studium Generale - Donnerstag 9.30 Uhr
Do. 09.10.2025
Neuperlach-Süd
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Hybridkurs
Gebühr:
176,00
€
(einzelner Themenblock € 44.-)
(einzelner Themenblock € 44.-)
Dozent*in:
Renate Gassenmeier, u. a.
3420 Studium Generale - Freitag 9.30 Uhr
Fr. 10.10.2025
Schwabing
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Kurs
Gebühr:
176,00
€
(einzelner Themenblock € 44.-)
(einzelner Themenblock € 44.-)
Dozent*in:
Dr. Silke Steininger, u. a.
Sich selbst mehr bewusst werden – Fritz und Laura Perls
Reihe: Große Ideen der Psychologie
Mo. 24.11.2025
Einstein 28
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen
Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Sa. 31.01.2026
Online
Loading...