„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Rizzo, Daria

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2017-2020: Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin bei der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
2023-2024: Weiterführung der Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Bewegtes und stilles Qigong
Lange und kurze Qigong-Übungsreihe zur Entspannung und Selbstregulation
Es erfüllt mich, meine Freude an dieser jahrhundertealten Praxis weiterzugeben und Teilnehmende auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance zu begleiten.

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

die Möglichkeit, meine Leidenschaft, die ausgewogenen, entspannenden Aspekte des Qigong mit möglichst vielen Menschen zu teilen und sie dadurch zu inspirieren.

Daria Rizzo ist an der MVHS seit 2025 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Qigong

Do. 08.05.2025

Neuhausen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein. Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer U353615

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 83,00 €

Dozent*in: Daria Rizzo