Senioren VHS zum halben Preis

Atembalance

Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
ab Freitag, 18.10.2019, 14:00 Uhr
KursnummerJ370510
Dozentin/DozentHelga Mayer-Stein
Zeitraum/Dauer2019-10-18T14:00:0010x, 18.10.2019 - 17.01.2020
OrtMünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 29,00 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz