Sie haben es sicher schon am eigenen Leib erfahren: Diäten sind Stress und funktionieren nicht nachhaltig! Anstatt sich also weiter zu quälen, zu kasteien und sich Vorwürfe zu machen, lernen Sie sich und Ihren Körper achtsam kennen. Geben Sie ihm alles, was er braucht, und lassen Sie los, was Sie nicht mehr brauchen. An diesem Wochenende lernen Sie Grundlagen zu Genuss, Meditation und Körperwahrnehmung. Mit viel Selbstempathie kommen Sie so - Schritt für Schritt - zu einem für Sie individuell stimmigen Essverhalten.
Kursnummer | O341145 |
Dozentin/Dozent | Dr. Julia Feind |
Zeitraum/Dauer | Pausen nach Absprache | 3x, 24.06.2022 - 26.06.2022
Ort | MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 | Schwabing-Nord
Gebühr |
53,00 €
Anmeldung erforderlich |
Veranstaltungstyp | Wochenendkurs |
Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 12 |
Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de |