Meditation - was bringt das? Neues aus der Forschung

Was soll dabei herauskommen, wenn man meditiert? Auch (Neuro-)Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen haben sich das gefragt und überprüfen seit einigen Jahren die Wirkungen von Meditation. Sie haben zutage gefördert, was man früher weit von sich gewiesen hätte: Meditation trägt nachweislich zu Ruhe und Entspannung bei. Wenn man es richtig macht, kann sie aber sogar klares Denken, Selbsterkenntnis und Gesundheit fördern. Dr. Barbara Knab, Psychologin und Wissenschaftsautorin, stellt Ihnen den aktuellen Forschungsstand zur Meditation vor.

Der Kurs ist beendet.
Sonntag, 13.03.2022
11:00 – 13:00 Uhr
KursnummerO141050
Dozentin/DozentDr. Barbara Knab
Zeitraum/Dauer2022-03-13T11:00:0013.03.2022
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr
Schüler*innen/Studierende 6,00 €
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypVortrag
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
MVHS-CardAuch mit MVHS-Card
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557