Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet als Online-Kurs statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig 1 Tag vor Kursbeginn zugeschickt. Bei kurzfristigen Anmeldungen erhalten Sie 15 min nach Ihrer Anmeldung die Zugangsdaten per Email.
Kursnummer | L358497 |
Dozentin/Dozent | Isabella Klaschka |
Zeitraum/Dauer | 5x, 14.01.2021 - 11.02.2021 |
Ort | Online |
Gebühr | 30,00 € |
Veranstaltungstyp | Online-Kurs |
Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei |
Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/6562 |