Münchner Volkshochschule GmbH
Gasteig, Kellerstraße 6
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Bodyweight-Training - Fit ohne Geräte
Dieses Powerworkout, das ganz ohne Geräte und Hilfsmittel auskommt, eignet sich auch für zwischendurch und überall, da die anspruchsvollen Übungen nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt werden. Die fließenden Bewegungen lassen Ihre Muskeln fester werden, führen zu mehr Spannkraft und verbessern damit Ihre Haltung. Die gestärkte Muskulatur entlastet zudem die Gelenke.
Dieser Kurs findet als Online-Kurs statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch am Vortag jedes Kurstermins um ca. 6 Uhr versendet. Bei kurzfristigen Anmeldungen erfolgt der letzte Versand der Zugangsdaten um 6 Uhr am Veranstaltungstag.
alle Kurstermine
gelaufene Termine (8)- 1. So. 08.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 2. So. 15.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 3. So. 22.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 4. So. 29.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 5. So. 06.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 6. So. 13.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 7. So. 20.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 8. So. 17.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 9. So. 24.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 10. So. 31.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 11. So. 07.02.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
mitzubringendes Material
- Tablet oder PC/Laptop, gute Internetverbindung (min. 512Kbit/s), als Browser wird Firefox oder Chrome empfohlen oder Sie nutzen die App Cisco Webex Meetings
Kursdetails via QR-Code: Einfach mit dem QR-Code-Reader Ihres Handys den Code abfotografieren und Kursdetails und Routenplanung übernehmen.
ab
Sonntag, 08.11.2020,
18:15
Uhr
| Kursnummer | L358202 |
| Dozentin/Dozent | Nicolas Strohl |
| Zeitraum/Dauer | 2020-11-08T18:15:0011x, 08.11.2020 - 07.02.2021 |
| Ort | Online |
| Gebühr | 57,00 € |
| Veranstaltungstyp | Online-Kurs |
| Plätze |
Noch Plätze frei |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/6562 |
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- 3. So. 22.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 4. So. 29.11.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 5. So. 06.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 6. So. 13.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 7. So. 20.12.2020 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 8. So. 17.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 9. So. 24.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 10. So. 31.01.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
- 11. So. 07.02.2021 , 18:15 – 19:15 Uhr
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