Bodyweight-Training - Fit ohne Geräte

Dieses Powerworkout, das ganz ohne Geräte und Hilfsmittel auskommt, eignet sich auch für zwischendurch und überall, da die anspruchsvollen Übungen nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt werden. Die fließenden Bewegungen lassen Ihre Muskeln fester werden, führen zu mehr Spannkraft und verbessern damit Ihre Haltung. Die gestärkte Muskulatur entlastet zudem die Gelenke.

 

Dieser Kurs findet als Online-Kurs statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch am Vortag jedes Kurstermins um ca. 6 Uhr versendet. Bei kurzfristigen Anmeldungen erfolgt der letzte Versand der Zugangsdaten um 6 Uhr am Veranstaltungstag.

ab Sonntag, 08.11.2020, 18:15 Uhr
KursnummerL358202
Dozentin/DozentNicolas Strohl
Zeitraum/Dauer2020-11-08T18:15:0011x, 08.11.2020 - 07.02.2021
OrtOnline
Gebühr 57,00 €
VeranstaltungstypOnline-Kurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562