Wenn alles danebengeht - Erste Hilfe mit Selbstmitgefühl

Kritisierende Selbstgespräche sind eine übliche Reaktion auf Missgeschicke und Frustrationen aller Art. Aber warum behandeln wir uns schlecht? Das Konzept des Selbstmitgefühls (mindful self-compassion) ist eine heilsame Alternative, um nach schwierigen Situationen wieder schneller in die Balance zu kommen. Sie erfahren, wie Sie die Fähigkeit, sich selbst liebevoll zu behandeln, entwickeln können.

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Sonntag, 24.01.2021
11:00 – 13:00 Uhr
KursnummerL142036
Dozentin/DozentDr. Almut Gradmann
Zeitraum/Dauer2021-01-24T11:00:0024.01.2021
OrtEinstein 28
Gebühr 8,00 €
Einzelkarten-Preis
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypVortrag
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557