Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

 

Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

ab Donnerstag, 01.10.2020, 17:45 Uhr
KursnummerL352536
Dozentin/DozentRuth Scherber
Zeitraum/Dauer2020-10-01T17:45:0011x, 01.10.2020 - 04.02.2021
OrtMünchenSchwabing
Grundschule am Bayernplatz 6, 4.OG, Hiltenspergerstr. 72
Gebühr 96,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558