Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Dieses Angebot findet online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch einen Tag vor jedem Kurstermin um ca. 6.00 Uhr versendet. Teilnehmende, die sich kurzfristig anmelden, erhalten innerhalb von 15 Minuten die Zugangsdaten automatisiert zugesandt.
Kursnummer | L352424 |
Dozentin/Dozent | Katja Rosenkranz |
Zeitraum/Dauer | 4x, 16.02.2021 - 09.03.2021 |
Ort | Online |
Gebühr | 32,00 € |
Veranstaltungstyp | Online-Kurs |
Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei |
Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |