Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
Kursnummer | O359907 |
Dozentin/Dozent | Bernhard Schuberth |
Zeitraum/Dauer | 4x, 03.09.2022 - 24.09.2022 |
Ort | Bildungszentrum, Einsteinstr. 28 | Einstein 28
Gebühr | 38,00 € |
Veranstaltungstyp | Samstagskurs |
Plätze |
Noch Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 14 |
Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
Info & Beratung |
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562 |