Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Dienstag, 02.08.2022, 09:15 Uhr
KursnummerO359545
Dozentin/DozentPetra Angermeir
Zeitraum/Dauer2022-08-02T09:15:007x, 02.08.2022 - 13.09.2022
Aufgrund von Sanierungsarbeiten finden alle Kurstermine im August im Stadtteilzentrum Hasenberg-Nordheide, Blodigstrasse 4, U2 Haltestelle Hasenbergl, statt.
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule, Troppauer Str. 10
Gebühr 41,00 €
ZielgruppeNur für Frauen.
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562