Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.
Kursnummer | O359545 |
Dozentin/Dozent | Petra Angermeir |
Zeitraum/Dauer | Aufgrund von Sanierungsarbeiten finden alle Kurstermine im August im Stadtteilzentrum Hasenberg-Nordheide, Blodigstrasse 4, U2 Haltestelle Hasenbergl, statt. | 7x, 02.08.2022 - 13.09.2022
Ort | Volkshochschule, Troppauer Str. 10 | Am Hart
Gebühr | 41,00 € |
Zielgruppe | Nur für Frauen. |
Veranstaltungstyp | Kurs |
Plätze |
Noch Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 14 |
Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/6562 |