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Natural Flow® Faszientraining
Faszien, das sogenannte kollagene Bindegewebe, umschließen all unsere Muskeln, Knochen, Gefäße, Nerven und Organe. Verklebungen oder Verletzungen der Faszien sind Ursache zahlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Sie lernen die theoretischen Grundlagen des Faszientrainings kennen und probieren diese in zahlreichen Praxisübungen aus. Beim Umgang mit der Blackroll erhalten Sie Einblicke in deren vielfältige Möglichkeiten zur Aktivierung oder Regeneration. Ergänzend wird Ihnen eine Auswahl an Faszienstretchübungen vorgestellt.
Benötigtes Material
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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Donnerstag, 21.07.2022
17:00 – 20:00 Uhr
17:00 – 20:00 Uhr
| Kursnummer | O357536 |
| Dozentin/Dozent | Karina Haufe |
| Zeitraum/Dauer | 2022-07-21T17:00:0021.07.2022 |
| Ort | MünchenPasing Volkshochschule, Bäckerstr. 14 |
| Gebühr | 21,00 € |
| Veranstaltungstyp | Seminar |
| Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei |
| Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/6562 |
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