Entspannen und Stress abbauen

Sie fühlen sich gestresst und sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? Gezielte Entspannungsübungen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmethoden können Abhilfe schaffen. So nehmen Sie Ihren Körper und Geist wieder bewusster wahr und kommen zur Ruhe.

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Samstag, 22.01.2022
10:00 – 15:30 Uhr
KursnummerN351120
Dozentin/DozentBianca Gammel
Zeitraum/Dauer2022-01-22T10:00:0022.01.2022
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule, Troppauer Str. 10
Gebühr 38,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558