Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

ab Donnerstag, 01.10.2020, 19:45 Uhr
KursnummerL358448
Dozentin/DozentGertraud Bock
Zeitraum/Dauer2020-10-01T19:45:0014x, 01.10.2020 - 25.02.2021
OrtGrünwaldGrünwald
Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle, Südliche Münchner Str. 35c
Gebühr 78,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562