Vorbereitung ist alles! Täglich gut essen mit Meal Prep

Online-Kochkurs mit Theorieteil

Durch Zeitmangel und Hektik kann eine gesunde Ernährung trotz guter Vorsätze schnell zur Herausforderung werden. Es gibt eine Lösung mit der Sie sich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren können: Gute Vorbereitung ist alles. Wer seine Mahlzeiten konsequent plant, schafft es spielend, sich auch in stressigen Phasen ausgewogen und gesund zu ernähren. „Meal Prep“ heißt nichts anderes als Mahlzeiten für die Woche zu planen, vorzubereiten und diese portionsweise einzuteilen. Sie bekommen das notwendige Basiswissen und wir kochen auch gleich gesunde Gerichte mit wenig Zutaten für die kommende Woche vor.

 

Dieses Angebot findet online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme, sowie die Rezepte und eine Liste von Dingen, die bei Beginn des Kurses bereitstehen sollten wird automatisch zwei Tage vor Kursbeginn um ca. 6.00 Uhr versendet. Teilnehmende, die sich kurzfristiger anmelden, erhalten innerhalb von 15 Minuten die Zugangsdaten automatisiert zugesandt.

 

 

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Samstag, 04.12.2021
18:00 – 21:30 Uhr
KursnummerN380064
Dozentin/DozentNadine Stahl
Zeitraum/Dauer2021-12-04T18:00:0004.12.2021
OrtOnline
Gebühr 29,00 €
VeranstaltungstypOnline-Kurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 15
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6549 oder kochkultur@mvhs.de