Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

ab Dienstag, 08.06.2021, 18:35 Uhr
KursnummerM358269
Dozentin/DozentDimitra Papadopoulou
Zeitraum/Dauer2021-06-08T18:35:007x, 08.06.2021 - 20.07.2021
OrtMünchenLaim
Volkshochschule, Fürstenrieder Str. 53
Gebühr 36,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562