Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

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Montag, 07.06.2021
11:30 – 12:30 Uhr
KursnummerM358233
Dozentin/DozentUrsula Saynisch
Zeitraum/Dauer2021-06-07T11:30:0007.06.2021
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule, Troppauer Str. 10
Gebühr 47,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562