Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

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Montag, 14.06.2021
19:00 – 19:55 Uhr
KursnummerM358227
Dozentin/DozentTristan Bechmann
Zeitraum/Dauer2021-06-14T19:00:0014.06.2021
OrtMünchenSchwabing
Hermann-Frieb-Realschule, Hohenzollernstr. 140
Gebühr 30,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562