Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.

Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.

ab Dienstag, 05.10.2021, 19:00 Uhr
KursnummerN357429
Dozentin/DozentUte Kapfer-Wikelski
Zeitraum/Dauer2021-10-05T19:00:0016x, 05.10.2021 - 22.02.2022
OrtMünchenBogenhausen
Grundschule, Gebelestr. 2
Gebühr 84,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562