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Nicht ausbrennen: mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Job
Bei der Arbeit kommen Sie sich vor wie in einem Hamsterrad? Fast alles ist mühsam und anstrengend? Lernen Sie hier Ihre persönlichen Stressoren kennen. Erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit und Humor Ihre psychische und mentale Belastbarkeit steigern können und wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Ihren Arbeitsalltag bringen. Zahlreiche Übungen und Praxisbeispiele unterstützen Sie dabei, dass Sie sich bei Ihrer Arbeit wieder wohler fühlen.
Weitere Inhalte: Stressmanagement, Resilienz, Wohlbefinden bei der Arbeit, Wertvorstellungen, Sinnerleben
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ab Dienstag, 27.08.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S451672
-
Zeitraum/Dauer: 6x Di. 27.08.2024 18:00 - 21:00 Uhr
-
Start
Di. 27.08.2024
18:00 UhrEnde
Do. 12.09.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dr. Christiane-Maria Drühe
Gebühr:
132,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Kurstermine6
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1 Dienstag 27.08.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag 29.08.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag 03.09.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag 05.09.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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5 Dienstag 10.09.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag 12.09.2024 18:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Dienstag, 27.08.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S451672
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 27.08.2024 18:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 27.08.2024
18:00 UhrEnde
Do. 12.09.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dr. Christiane-Maria Drühe
Gebühr:
132,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de