Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Freitag, 15.09.2023,
10:45
Uhr
- Kursnummer: Q376070
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Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 15.09.2023 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 15.09.2023
10:45 UhrEnde
Fr. 29.09.2023
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
18,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine3
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1 Freitag • 15.09.2023 • 10:45 – 11:45 Uhr
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2 Freitag • 22.09.2023 • 10:45 – 11:45 Uhr
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3 Freitag • 29.09.2023 • 10:45 – 11:45 Uhr
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ab Freitag, 15.09.2023,
10:45
Uhr
- Kursnummer: Q376070
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Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 15.09.2023 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 15.09.2023
10:45 UhrEnde
Fr. 29.09.2023
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
18,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich