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Meditation
Zum Kennenlernen

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

  • ab Sonntag, 26.07.2026, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: W351260 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 26.07.2026 10:00 - 15:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 26.07.2026
    10:00 - 15:30 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
  • Gebühr: 40,00 €
  • Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
  • Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6558

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Alternativkurse 3
  • ab Sonntag, 26.07.2026, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: W351260 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 26.07.2026 10:00 - 15:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 26.07.2026
    10:00 - 15:30 Uhr
  • 1 Termin
  • Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
  • Gebühr: 40,00 €
  • Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
  • Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6558

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