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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Mittwoch, 17.04.2024,
14:15
Uhr
- Kursnummer: S374080
-
Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 17.04.2024 14:15 - 15:45 Uhr
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Start
Mi. 17.04.2024
14:15 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
15:45 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine10
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1 Mittwoch 17.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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2 Mittwoch 24.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Mittwoch 08.05.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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4 Mittwoch 15.05.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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5 Mittwoch 12.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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6 Mittwoch 19.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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7 Mittwoch 26.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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8 Mittwoch 03.07.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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9 Mittwoch 10.07.2024 14:15 – 15:45 Uhr
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10 Mittwoch 17.07.2024 14:15 – 15:45 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Mittwoch, 17.04.2024,
14:15
Uhr
- Kursnummer: S374080
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 17.04.2024 14:15 - 15:45 Uhr
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Start
Mi. 17.04.2024
14:15 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
15:45 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich