Tänzerische Fitness

Zu Samba-Rhythmen die Haltung verbessern, bei Merengue die Gelenke geschmeidig machen oder bei Swing das Herz-Kreislauf-System trainieren. Lassen Sie sich vom Rhythmus der Musik mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun!

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ab Dienstag, 03.03.2026, 11:00 Uhr
Kursnummer: W376710
Zeitraum/Dauer: 12x Di. 03.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr
Start
Di. 03.03.2026
11:00 Uhr

Ende
Di. 16.06.2026
12:00 Uhr
12 Termine
Dozent*in:

Gloria Marks
Gebühr: 52,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Es stehen 5 Behindertenparkplätze vor dem ASZ in der Züricherstr. 80 zur verfügung.
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573

Kurstermine12

1 Dienstag • 03.03.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
2 Dienstag • 10.03.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
3 Dienstag • 17.03.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
4 Dienstag • 24.03.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
5 Dienstag • 14.04.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
6 Dienstag • 21.04.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
7 Dienstag • 28.04.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
8 Dienstag • 05.05.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
9 Dienstag • 12.05.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
10 Dienstag • 19.05.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
11 Dienstag • 09.06.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
12 Dienstag • 16.06.2026 • 11:00 – 12:00 Uhr
weitere Termine (7)

Benötigtes Material

Bitte ausreichend Getränke mitbringen.

Folgekurs

Pilates-Yoga-Flow Senioren VHS zum halben Preis

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 8,00 €

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ab Dienstag, 03.03.2026, 11:00 Uhr
Kursnummer: W376710
Zeitraum/Dauer: 12x Di. 03.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr
Start
Di. 03.03.2026
11:00 Uhr

Ende
Di. 16.06.2026
12:00 Uhr
12 Termine
Dozent*in:

Gloria Marks
Gebühr: 52,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Es stehen 5 Behindertenparkplätze vor dem ASZ in der Züricherstr. 80 zur verfügung.
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573