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Hatha-YogaAufbaustufe
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
14:30
Uhr
- Kursnummer: S372100
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 14:30 - 16:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
14:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
16:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
104,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine14
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1 Mittwoch 06.03.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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4 Mittwoch 10.04.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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5 Mittwoch 17.04.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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6 Mittwoch 24.04.2024 14:30 – 16:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Mittwoch 08.05.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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8 Mittwoch 15.05.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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9 Mittwoch 05.06.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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10 Mittwoch 12.06.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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11 Mittwoch 19.06.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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12 Mittwoch 26.06.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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13 Mittwoch 03.07.2024 14:30 – 16:00 Uhr
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14 Mittwoch 10.07.2024 14:30 – 16:00 Uhr
- weitere Termine (3)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Decke
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
14:30
Uhr
- Kursnummer: S372100
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 14:30 - 16:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
14:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
16:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
104,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich