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Hatha-YogaGrundstufe
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Montag, 04.03.2024,
09:30
Uhr
- Kursnummer: S372010
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
09:30 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine15
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1 Montag 04.03.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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2 Montag 11.03.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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3 Montag 18.03.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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4 Montag 08.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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5 Montag 15.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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6 Montag 22.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Montag 29.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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8 Montag 06.05.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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9 Montag 13.05.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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10 Montag 03.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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11 Montag 10.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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12 Montag 17.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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13 Montag 24.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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14 Montag 01.07.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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15 Montag 08.07.2024 09:30 – 11:00 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 04.03.2024,
09:30
Uhr
- Kursnummer: S372010
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
09:30 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich