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Yoga Nidra - sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung

Yoga Nidra ist eine Meditationsmethode, die in Rückenlage durchgeführt wird, auch bekannt als der "schlaflose Schlaf". Die verbale Anleitung kann einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erzeugen, der zu einer tiefen körperlichen Entspannung führt, während der Geist wach bleibt. Wir beginnen mit sanften Körper- und Atemübungen zur Vorbereitung auf die nachfolgende Yoga Nidra-Praxis. Für alle, die sich mehr Ruhe, Entspannung und Balance im Alltag wünschen.

    ab Mittwoch, 08.05.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: S352817 
  • Zeitraum/Dauer: 9x Mi. 08.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 08.05.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 24.07.2024
    19:30 Uhr
  • 9 Termine
    Gebühr: 83,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine9
  • 1 Mittwoch 08.05.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch 15.05.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch 05.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch 12.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch 19.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch 03.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch 10.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (7)
  • 8 Mittwoch 17.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch 24.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
    ab Mittwoch, 08.05.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: S352817 
  • Zeitraum/Dauer: 9x Mi. 08.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 08.05.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 24.07.2024
    19:30 Uhr
  • 9 Termine
    Gebühr: 83,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
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