Glaubenssätze erkennen und ändern

Wir alle folgen mehr oder weniger bestimmten Glaubenssätzen, die uns oft allerdings gar nicht bewusst sind. Meist kommen wir ihnen erst dann auf die Spur, wenn sich Unzufriedenheit oder Druck bemerkbar machen, wenn sie also ihre negative Seite zeigen. Im Workshop wollen wir solche unguten Glaubenssätze aufspüren und ins Positive wenden. Dazu betrachten wir zunächst die Annahmen, die mit einem Glaubenssatz verbunden sind, und die Gefühle und Konsequenzen, die er auslöst. Im Anschluss formulieren Sie einen Ihrer hinderlichen Glaubenssätze um.