Kommunikation & Beziehung

In Paarbeziehungen schleifen sich oft bestimmte Haltungen und Kommunikationsmuster ein (z.B. Fordern, Beschwichtigen, Anklagen, Rückzug etc.). Wie kann man diese erkennen und verbessern? Welche Erwartungen und Hoffnungen haben das Paar einmal zusammengebracht, und wie entwickeln sie sich im Verlauf weiter? Zum Einsatz kommen die Kommunikationshaltungen nach Virginia Satir sowie der Blick auf meist unausgesprochene Paarkontrakte. Das Seminar ist eine Fortsetzung von Teil 1 (U145040), kann aber auch unabhängig davon besucht werden - allein oder zu zweit als Paar. LGBTQ willkommen!

Ob in Job, Freundschaft oder Partnerschaft: Immer wieder kommen wir in Situationen, in denen wir anderen mitteilen wollen, wie wir ihr Verhalten erleben oder was uns im Kontakt wichtig ist. Doch wie sagen wir es so, dass es beim anderen nicht als bloße Kritik ankommt, sondern konstruktiv wirkt? Und wie können wir selbst Rückmeldungen annehmen, ohne uns gekränkt oder beschämt zu fühlen? In diesem interaktiven Workshop lernen Sie mithilfe von Übungen, wie Sie richtig Feedback geben und nehmen können, und bekommen Kommunikationstechniken an die Hand.

Mit dem Begriff des Narzissmus lassen sich Personen beschreiben, die sich für besser und wichtiger als andere halten, die nach Bewunderung verlangen und Empathie vermissen lassen. Allerdings sind diese Menschen meist auch sympathisch, einnehmend und überzeugend. Der Vortrag klärt, was narzisstische Persönlichkeiten ausmacht, warum man sie schwer erkennt und welche Formen des Narzissmus es gibt: von der Persönlichkeitsakzentuierung bis zur Persönlichkeitsstörung. Ein Fokus liegt darauf, welche Auswirkungen es hat, wenn eine Person in einer Beziehung oder in der Familie starke narzisstische Anteile aufweist. Beleuchtet wird dabei auch narzisstische Gewalt als eine Form der emotionalen Gewalt. Zum Schluss wird ein Blick auf den Umgang mit Narzisst*innen geworfen.