Lebendige Körpersprache und gesunde Körperhaltung

Wenn innere und äußere Haltung übereinstimmen, wird unser Ausdruck unbefangen und lebendig. Sie erforschen, wie Körpersprache und Körperhaltung mit der eigenen persönlichen Entwicklung verbunden sind. Sie nehmen Körpersignale und Körperspannungen bewusster wahr, verbessern Ihre Körperhaltung für den beruflichen Alltag und finden Ihren persönlichen Ausdruck. Grundhaltungen wie Distanz/Offenheit, Unsicherheit/Vertrauen werden thematisiert, aber auch gesunde Stand- und Bewegungsformen - mit humorvollen Rollenspielen und praktischen Übungen.