Atem und Meditation
Bei sanften, meditativen Bewegungen im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen sowie bei der Arbeit an der Stimme erfahren Sie Ihren Atem. Er ist die einzige Körperfunktion, die sowohl vegetativ als auch willkürlich gesteuert wird - so kann er ein Spiegel unseres leiblichen, geistigen und seelischen Befindens sein. In abwechslungsreichen
Atemübungen mit Elementen aus Feldenkrais, Qigong und Yoga lernen Sie, wie ein gelöster Atem Stress abbauen sowie Gesundheit und Wohlbefinden steigern kann.
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ab Montag, 29.04.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S820071
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 29.04.2024 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 29.04.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 03.05.2024
14:00 Uhr
Dozent*in:
Andreas Ohlendorf
Gebühr:
Kerngebühr
220,00 €
Essen
80,00 €
Übernachtung
200,00 €
500,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenseminar
Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Kurstermine5
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1 Montag • 29.04.2024 • 18:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (1)
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2 Dienstag • 30.04.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Mittwoch • 01.05.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag • 02.05.2024 • 09:00 – 18:00 Uhr
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5 Freitag • 03.05.2024 • 09:00 – 14:00 Uhr
Voraussetzungen
Es werden keinerlei Atemtechniken für die Arbeit an Symptomen vermittelt.
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
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ab Montag, 29.04.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S820071
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 29.04.2024 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 29.04.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 03.05.2024
14:00 Uhr
Dozent*in:
Andreas Ohlendorf
Gebühr:
Kerngebühr
220,00 €
Essen
80,00 €
Übernachtung
200,00 €
500,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenseminar
Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.