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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
19:30
Uhr
- Kursnummer: R358496
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 04.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 04.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Dozent*in:

Markus Feil
Gebühr:
51,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Folgekurs
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
19:30
Uhr
- Kursnummer: R358496
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 04.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 04.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Dozent*in:

Markus Feil
Gebühr:
51,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs