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Qigong - Grundstufe

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

    ab Montag, 04.03.2024, 14:15 Uhr
  • Kursnummer: S374065 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 14:15 - 15:45 Uhr
  • Start
    Mo. 04.03.2024
    14:15 Uhr
    Ende
    Mo. 08.07.2024
    15:45 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 111,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine15
  • 1 Montag 04.03.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 2 Montag 11.03.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 3 Montag 18.03.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 4 Montag 08.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Montag 15.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 6 Montag 22.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 7 Montag 29.04.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 8 Montag 06.05.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 9 Montag 13.05.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 10 Montag 03.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 11 Montag 10.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 12 Montag 17.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 13 Montag 24.06.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 14 Montag 01.07.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • 15 Montag 08.07.2024 14:15 – 15:45 Uhr
  • weitere Termine   (6)
    ab Montag, 04.03.2024, 14:15 Uhr
  • Kursnummer: S374065 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 14:15 - 15:45 Uhr
  • Start
    Mo. 04.03.2024
    14:15 Uhr
    Ende
    Mo. 08.07.2024
    15:45 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 111,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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